经常在户外奔走的男人容易得关节炎 。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁 ， 便可预防关节炎 。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛 。
多吃枸杞
补肾一直是男人的必修课 。肾是男人的支柱 。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效 。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题 。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇 。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选 。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品 。
推荐阅读
- 泸溪河蛋黄酥保质期多长时间 蛋黄酥保质期多长时间
- 牛肉酥肉怎么炸才脆又香 酥肉怎么炸才脆又香
- 内饰氛围灯是什么 汽车内饰灯汽车内饰氛围灯必用吗
- 蛋黄酥的制作方法 蛋黄酥怎么制作
- 炸酥肉用什么面粉 炸酥肉用什么面粉比较脆
- 汽车内饰保养方法和步骤? 汽车内饰的保养技巧
- 汽车内饰保养 汽车内饰保养什么牌子好
- 汽车难以发动的原因是什么 车子难启动是什么原因
- 汽车纳米镀膜喷雾有用吗 汽车纳米镀晶镀膜喷雾靠谱吗