鲜罗汉豆中包括前脑发育所不可少的蛋白质，是春季饭桌上选食物 。
4、有补养效用的食物
给宝宝多吃一点"药食同源"的食品，如红枣、龙眼肉、食用菌、香菇、黑食用木耳、枸杞子、薯蓣、米仁、核桃肉等，这些个食品包括浩博的营养成分，性味甘平，副效用很少，适应体弱多病的宝宝食用 。
5、富含维他命及矿物质的食物
春天宝宝易患嘴边炎，牙龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维他命及矿事物的食物 。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡罗蔔、白罗蔔、甘薯、马铃薯、花椰菜等 。合适吃一点野菜和糙粮，如荠菜、香椿、玉茭、燕麦片、倭瓜等 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道春天宝宝应该吃什么好了吗？你知道春天宝宝的饮食原则是什么了吗？一些妈妈们如果不知道给宝宝吃什么好的话，可以借鉴一下上文所介绍的哦，希望可以给您的宝宝带来健康的饮食 。
【宝宝饮食 春天宝宝吃什么好】
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