3、服用艾叶调月经
艾叶可以吃?没错 ， 艾叶因为出众的药用功效 ， 被制成了许多妇科用药 。医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤 。前者取艾叶温通暖宫作用 ， 治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症；后方取其止血作用 ， 主治妇科多种出血不止症候 。以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用 。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体 。
4、“懒人版”艾叶水泡脚
用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火 ， 可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病 。艾叶水能引火下行 ， 通过脚底的涌泉穴 ， 让上越到头部的火气向下 ， 退回正常位置 ， 发挥它原有的温煦作用 。早晨起床后 ， 将艾叶放在隔汤渣的袋子里 ， 勒紧袋口并放入热水瓶 ， 再把烧好的开水直接灌进去 ， 泡它一整天 。等晚上要泡脚时 ， 直接倒出水渣分离的艾叶水来泡 ， 这样既省时方便又节省煤气 ， 不妨一试哟!
使用艾叶泡脚需要注意的是 ， 对于身体寒湿重的病人 ， 每周一次用艾叶水泡脚是可以 ， 但用艾叶水泡脚的同时 ， 必须停吃寒凉的食物 。还可以在用艾叶水泡脚同时 ， 喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气 。
【春食艾叶好时节 能够养胃祛湿还杀菌】
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