文章插图
油麦菜的茎可以吃，直接炒着吃或者凉拌均可，但是根不能食用 。油麦菜除了根不能食用外，茎，叶都是可以食用的 。
【油麦菜的根茎怎么吃】油麦菜营养价值：富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素 。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉 。
推荐阅读
- 傅程鹏现任妻子是谁 演员傅程鹏老婆叫什么名字
- 抖音怎么拍摄黑色爱心特效视频？抖音拍摄黑色爱心特效视频的方法
- 未成年孩子抚养费标准
- 保靖黄金茶是什么茶？有什么特点？
- 白色衬衫风吹起裙边歌名叫什么？白色衬衫风吹起裙边歌曲信息分享
- 冰棍脱模不出来怎么办
- 自学连接数据库
- 紫菜海米鸡蛋汤——促进食欲滋阴润燥
- 鹿茸的功效与作用有哪些？