德云社烧饼凭借一身肌肉荣登健美杂志封面,你怎么看？( 二 ) _经验知识

我的看法。当然是支持了。
一、健身表达了对生活的态度
一种积极向上的态度。同时健身也会让人发生很多正面的、积极的变化。
以烧饼为例。在2014年的时候。烧饼还是个圆润的胖子。

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那么是什么让他发生了改变呢？烧饼说。他喜欢美国的说唱歌手。而这些说唱歌手往往有一身健硕的肌肉。所以他要跟偶像更近一点。比如说。身材要跟偶像接近一点。于是。他开始了健身房的撸铁之旅。

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从这两张对比图来看。健身带给烧饼最大的。肉眼可见的变化是身材上的变化。身上多余的脂肪没了。变成了一身肌肉。气质也随之变化。给大家看一下烧饼收拾利索的照片↓
烧饼他没有整容。他只是健身成功了。

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二、自律
罗马不是一日建成。烧饼的肌肉也不是一日练成。自律本身是一件反人性的事情。什么是人性？人性是随心所欲。你想吃巧克力奶油蛋糕就吃。想吃汉堡就去吃。这是人最本能的欲望。自律就是自我约束。克制自己本能的欲望。来完成自己更大的愿望。

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大家光是看着烧饼这身肌肉。会觉得。健与美。健康与力量的美。但是大家看不到烧饼为这付出的代价。
除了克制自己最本能的欲望之后。还要吃不好吃的营养餐。健身餐。大家都知道少盐少油。即使肉也是鸡胸肉、三文鱼这些。虽然健康。但是真的很寡淡。（所以。这就是我没有马甲线的理由？）
同时。有一套合理的作息规律是很必要的。比如烧饼就会在周六的早上八点起来吃高蛋白低脂肪的早餐。
单是从坚持吃早餐这个小细节。烧饼已经比大多数人都优越了——因为很多人在周末都起不来。更别说吃早餐了。

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最后一个是。烧饼在健身这件事上付出的汗水和身体上的劳累。看着烧饼在健身房里标准地使用健身器材。他也一定没少泡在健身房吧？

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三、斜杠青年
烧饼的本职工作是相声演员。但是因为对健身的喜爱。他获得了登上健美杂志封面的机会。这是对他流过的汗水的认可和嘉奖。同时。烧饼也因此获得了相声工作之外的收入。也相信瘦下来之后的烧饼在今后的工作中会获得更多的机会。
——从烧饼的瘦身经历中反映了那句老话。胖子都是潜力股。珍惜你身边的胖子。没准ta就是下一个彭于晏。