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不思议迷宫圣诞大作战怎么玩？不思议迷宫圣诞大作战怎么打( 三 )

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后来也经历过两次高峰，2021年底经历过一波德尔塔病毒的感染高峰，今年七八月，经历了一次奥密克戎的高峰 。之后感染数字慢慢下降，现在稳定在每天1000人左右 。
如今，我和朋友们在一起，也不聊新冠的事情，更多还是谈论工作和生活 。
今年还宣布，室内也不再戴口罩了 。现在新闻每天就播报重症率、ICU的使用率，还有疫苗的接种率，但不会聚焦在确诊病例数量 。
像周杰伦、林俊杰、王嘉尔，都已经在新加坡开了演唱会，而且场场爆满，大家都不戴口罩的那种 。
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【不思议迷宫圣诞大作战怎么玩？不思议迷宫圣诞大作战怎么打】疫情期间，陈毓灵（右一）和同事们保持距离的工作合照
我在银行的工作，也在一步步恢复正常 。
从最初2020年封锁的时候，我们线上办公 。2021年，采取轮流制——这周这50%的人去上班，下周是另外50% 。再后来可能疫情平稳了，就是75%的人可以线下上班，其余人线上 。大家若感染了，就发个邮件给其他同事，目前大家都很轻松看待这件事了 。
到现在，大家都可以回办公室了 。除了公共交通需要戴口罩，其他地方都不需要了 。
总之，从疫情开始到现在，整个过程都是一步一步来的 。
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2021年，逐渐恢复生活秩序的新加坡街头
今年我已经去新加坡之外的地方旅行了3、4趟了，感觉和之前的生活基本无异 。
特别遗憾的是，3年疫情，因为需要隔离、航班熔断，我3年都没回国了，中间还错过了长辈的葬礼 。
前两天，国内发布了回国不需要隔离的通知，我的朋友圈被刷屏了，大家都在讨论这件事，开始看机票 。
今年，我也打算回家过年 。
Judy 坐标：美国波士顿
疫情三年，我都在美国，和父母生活在波士顿 。
我妈妈82岁，是肺癌晚期，一直需要吃靶向药 。因为和两个老年人一起生活，每次从外面买东西回来，我都会用消毒纸巾擦一遍，近乎于偏执的小心，去餐厅也尽量选开阔的空间，所以目前我还没有感染过新冠 。
我妈妈是今年7月感染的新冠，和家庭医生 *** 沟通后，给她开了辉瑞口服药，去处方药店领回来，连续吃了5天，第一天低烧，第二天嗓子有点疼，基本第四天就康复了 。
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今年秋天，Judy妈妈新冠康复后，她带父母去加州度假
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感染期间使用的药物
我觉得国外的饮食结构很值得借鉴，大家会吃大量高蛋白的食物，牛奶、鸡蛋、蛋白粉、维生素C等等，这对感染后的康复非常重要 。
治疗咳嗽，我也有一点经验可以分享，我妈妈被感染时，我每天早上、晚上，给她蒸两个橙子，上面撒上毛毛盐，效果很好，所以她没有受咳嗽之苦 。
我个人是漱口水涮口，吞一点点盐，头一天觉得嗓子有点痛，这样吞了第二天就好了 。
三年时间太长了，不知从何谈起，我只能讲一些在国外的整体感受 。在美国，逐步恢复正常生活，疫苗是关键 。此外，CDC（美国疾病控制与预防中心）的指令引导和公民的自我管理也很重要 。
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2020年6月，麻省总医院门口
2020年初，新冠疫情刚爆发时，中国疫情很严重，但防控确实做得很好，主要是民众配合，自我隔离做得好 。
稍后几个月，美国也开始第一轮爆发，我记得4月份开始，有两三个月，美国的餐厅、商场都是关门的，去医院也有严格的限制 。有一段时间，一直缺口罩，其他物资基本不缺 。
那一年，其实是非常非常恐怖的 。最初，川普政府做得很不好，一直没有采取任何行动，也没有口罩令，传播和爆发就特别厉害 。

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