农村老话“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气”是什么意思？( 二 ) _经验知识

不动五更气
五更是凌晨的三点到五点。这个时间人们刚刚睡醒。身体的各个器官还未从熟睡中缓过来。如果刚睡醒就生气的话。不仅会对身体有所伤害。还会影响一天的心情。所以在早上刚睡醒时最好不要生气。这样会一天都很不舒服。
现在有很多年轻人白夜颠倒。虽然现在年纪轻轻看不出来什么危害。但是岁数大了以后疾病便会找上门。所以我们不能仗着年轻不管这些老祖宗留下来的真理。应该遵循这些老道理来生活。
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农村老话“不贪三更色。不恋一更食。不动五更气”是什么意思？
如今生活水平提高了。愈来愈多的人注重养生了。其实在古代的时候。古人对于养生方面也是非常有研究的。而这一点从农村里所流传的一些古话就可以看得出来。比如很多人耳熟能详的“冬吃萝卜夏吃姜”、“夏练三伏。冬练三九”等等。而“不贪三更色。不恋一更食。不动五更气”同样是一句和养生息息相关的老话。你可知道它说的是什么意思吗？

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在解释这句话之前。我们很有必要先来了解一下古人常说的“五更”是什么意思。我们常常说起“半夜三更”、“三更半夜”等成语。那一更是多少小时呢？在古代把一个夜晚从晚上7点到第二天的凌晨5点这个时间段划分为五更。一更差不多是两个小时。所以一更也就是7点到9点这个时间段了。这样的话。这句老话就很好理解了！
不恋一更食

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不贪三更色
【农村老话“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气”是什么意思？】三更也就是凌晨12点左右。这个时间段在今天来看。很多人还都没有睡觉。但是在过去这个却已经是深更半夜了。基本上都已经熟睡了。如果在这个时候行男女之事。也是非常不好的。“三更色”指的就是在半夜三更的时候行夫妻之事。为什么说不好呢？那是因为这个时候人是最犯困的。而且也是一天中最凉爽的时候。大汗淋漓之后人是很容易感冒着凉的。何况这样还有一点不好。那就是会影响夫妻两人的睡眠。第二天的时候就会无精打采。干活都没有力气！
不动五更气