松花粉品牌,松花粉的功效与作用及食用方法( 二 ) _经验知识

我怀疑我国古人之所以推崇松花粉。可能和松树本身给人的高洁、生机、长寿的意向有关。
在药典里主要是作为中药外用涂抹在皮肤上处理一些症状的。并非作为口服的成分。

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那它的疗效是怎么吹出来的呢?我觉得主要还是靠保健食品企业投放软文推广（比如开头我发的那个骗子讲座）和销售人员的口头宣传。
如果大家真的只是阅读保健食品包装。一般不会发现什么不对劲的地方。因为厂家还是会很谨慎的、不留下把柄。怕就怕的是这些监管以外的民间夸张宣传。
如果还想从法规角度知道松花粉有什么效果。可以去在政府相关部门进行保健食品的数据查询。比如根据它的名字。批号等可以查到国家允许宣传的相关功能。
但很显然最主要的可能就是【提高免疫力】这个“大路货”功能了。基于目前临床试验。也没有证据显示松花粉能够治疗高血压等疾病。
即使吃后感觉很好。也不要贸然停药。最好听取医生的建议并做好监测。这些产品它不是药品。从法规来说是不能宣传治疗疗效的。而且要是真的有效。早就开发成药品了。
吃哪种？不同品种
不同的品种的松花粉。营养成分会有差别。但是基本上没有天翻地覆的差别。换言之。你吃两口别的松花粉。往往也可以抵得上一种松花粉。并不存在说某一个品牌的松花粉就一骑绝尘。
破壁松花粉破壁其实也不神奇。植物有细胞壁。破壁之后食物变得更容易被吸收。松花粉如果不破壁确实很难吸收。可你只吃那么一点松花粉。就算吸收率再高。又有多少意义呢？
其他的一些食物。比如水果本身吸收率就很高。破壁之后营养成分更容易氧化。糖分过快被人体吸收。反而不健康。所以我们一般都是建议吃完整的水果。
家里没事不用买破壁机。除非是为了改善口感。

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四：怎样挑选类似保健食品？1.先分析自己缺不缺（饮食是否均衡。身体是否有额外需求）。如果你做到了均衡饮食。就没有必要选择吃保健食品了。
2.凡是因为你生病。向你推荐吃某一个保健食品来治病的都不要信。
【松花粉品牌,松花粉的功效与作用及食用方法】3.千万要警惕那些三无、或夸大宣传的产品。不要听销售人员的。尤其是直销人员的。多自己查证或参考有公信力的专业机构的意见。