早在4000年前 ， 中国就有了秋分立蛋的传统，当时是为了庆祝秋天来临 。其实，立蛋与秋分并不相干，是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置 。在古老的传说中，秋分这天最容易把鸡蛋立起来 。天文学家介绍说 ， 据史料记载，秋分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝秋天的来临 。
据天文专家介绍，秋分这一天是时间的平衡，是白天和
3、二十四节气之大暑时节的由来及习俗大暑时节，恰似一位来势汹汹的侵略者 ， 一手携着高温，一手握着暴雨，肆虐着大地 。二十四节气之大暑时节，七月的天气是闷热的，丝丝的热气萦绕在你的周围 ， 痴痴的贪恋着你身体的每一寸肌肤，久久不能散去 。
最热不过大暑 。二十四节气里最热的时节，它是从何而来的呢？它的习俗活动又会是什么呢？下面，就让我们跟着小编一起来去看一看吧 。
二十四节气之大暑时节的由来及习俗
大暑时节的由来
在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气 。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极 。《月令七十二候集解》：“六月中 ， ……暑，热也，就热之中分为大?。?月初为小 ， 月中为大，今则热气犹大也 。”这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期，也是喜温作物生长最快的时期 ， 但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重 。
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行 。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡 。
大暑时节的习俗
一、广东大暑吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗 。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物 ， 是重要的药食两用植物资源 。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草” 。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品 。
4、二十四节气之立夏的由来及习俗春去夏来，作为二十四节气之一的立夏预示春天的即将离去，开始准备迎接夏天的到来 。“夏气重渊底，春光万象中”，立夏时节，万物生长，欣欣向荣，大自然一副充满暖光的惬意景象 。
那么，已有上千年历史的立夏到底是从何而来的呢？流传至今又有哪些习俗呢？今天，就由小编带领着大家一起去看一看吧 。
二十四节气之立夏的由来及习俗
二十四节气之立夏的由来
立夏节气一到，意味着夏天就将开始，此时的温度明显升高，炎暑降临，同时农作物也静茹旺盛生长 ， 因此夏天是一个生长的季节 。
这个季节 ， 在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子 。如《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣 。又五日 ， 蚯蚓出 。又五日，王瓜生 。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即：蝼蝈)在田间的鸣叫声(一说是蛙声)，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长 ， 描述的就是孟夏之初的物候景象 。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏 ， 假也，物至此时皆假大也 。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了 。
立夏时节，万物繁茂 。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀 。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟 ， 夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说 。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节 。所以，我国古来很重视立夏节气 。
5、二十四节气养生之霜降饮食原则霜降节气是秋季的最后一个节气 ， 于每年10月23日-24日交节，乃深秋时节，霜降是秋冬季过渡节气 ， 是脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发出，霜降是胃肠病复发的高峰工期，所以饮食要非常注意 。那么霜降时节养生有哪些饮食原则呢？一起和饮食文化来看看 。
霜降时节饮食养生原则
霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发出 。所以此节气是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期 。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱 ， 胃肠蠕动
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