备孕是一个长期坚持的过程 。运动只是备孕的一个方面 。而跳绳也只是备孕运动中一个可选项 。所以不要想当然 。跳绳对于备孕有多大的帮助 。主要还是要调理身体 。把身体调理到最佳状态 。就会有高质量的卵子来孕育宝宝 。自然就会有助于怀孕 。
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