如何判断自己是帅哥？( 二 ) _经验知识

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选择做工精细的外套和竖条纹单品、直筒裤子。简约设计的深色皮带和皮鞋也会增添下半身的重量感使身材更协调。外深内浅的颜色搭配。层次感显瘦。
年轻些选择比较简约的款式。可用帽子和饰品修饰。更有时尚感并且转移注意力。
推荐：竖条纹衬衣、简约卫衣、等。
白面书生遇知己（此处褒义词）
很多大老爷们就觉得。“男人该有男人样” 。涂涂抹抹的就不够爷们！？
为什么会有小鲜肉这种说法。还有什么书生都是“白面” 。换句话说。一白遮百丑。套在男生这也一样。
除非真的黑皮的很帅。长得很阳刚硬汉。黑的耐看。古天乐以前也是白白净净的。如果真的五官不够出众。干净！白！是占上风分数的。
精简护肤步骤——记着截图或收藏

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第一步：洁面
如果是油皮的话。是可以适当使用皂基洗面奶的。毕竟清洁力比较强。但每周使用次数不能过多哦！复配氨基酸洗面奶是比较推荐的。例如tlab洗面奶。里面就添加了氨基酸的成分。敏感肌都可以用。清洁力也可以。比纯氨基酸要更加合适男生用。（我自用款）
第二步：补水
洁面后下一步就是爽肤水啦~尽量选择清透一些的。夏天也不容易闷痘。AHC水乳涂上去就很清爽,四季涂抹也没啥负担。
价格好一点的可以买碧欧泉的一套水乳。贵也是有贵的道理吧。虽然我没用过。都是问男性朋友问来的。
第三步：保湿
精华的浓度比爽肤水更高。而且锁水能力也更好。所以有着更强的保湿效果。如果有想要美白的可以选择早c晚A的方式。男女都可。我最近就白天用含有vc的科颜氏安白瓶。晚上用的rew视黄醇精华。美白效果目前阶段是淡化了唇周肤色不均匀的情况。
第四步：乳液
爽肤水和乳液一般都是成套的。用在精华的后面就可以了。现将乳液倒在掌心揉搓发热后再涂抹哦~
千万不要胡乱拍和揉搓。会加速皮肤松弛的！
第五步：防晒
很多男生出门都忽视了防晒。不仅加速了皮肤的老化。还影响了痘印的淡化程度。如果你还在为痘印而烦恼。要更加正确护肤！做好防晒工作！
早c的话更加注意防晒。用aome防晒霜这种质地。能够很好推开。不拔干也不油腻。微微的提亮效果显气色。不会泛白！不会泛白！！！千万不要买泛白的防晒霜。大部分男生还是涂不匀的糙汉子……

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这么精简的护肤流程很好学的。不要三天半新鲜。第5天觉得脸还是不咋地就放弃了。去问问身边的女生们。皮肤好的很的。那个不是坚持了很多年护肤的。
还有一点特别特别重要!头发！
发型每个人都不同。但是保持头发干净。不油腻充盈的发量。这样确实不好维持。选对洗发水很重要。像爱芙瑞。aleble紫苏。资生堂等等控油固发效果的多尝试。
发型可参考链接上半部分。下半部分内容可忽略。
男士烫发有哪几种烫法？
实在无法改变。健身试试吧!
帅哥还有一点占了50%分数的。就是身材好。跟女生一样。拥有好身材就拥有了美女的称呼。健身运动是最快的方法。也是唯一一分钱不需要花钱就可以换来回报的方式。
男生健身我不是专业呀。就分享几组健身视频。仅供参考：
胸部肌肉不够的“大胸弟”~5分钟训练
解决男生「雌化」尴尬。脂肪胸变胸肌！家中可练。不需场地器械。_哔哩哔哩_bilibili
1.T字伸展 12次
2.俯卧撑内收 12次
3.开合跳 30s
4.内外俯卧撑 12次（劝退）
5.垂直纵跳 12 。重复3轮。最后拉伸！
20分钟高速燃脂（有经验女生也可）
20分钟燃脂运动 | 男生向 | 健身增肌燃脂_哔哩哔哩_bilibili
这一组怎么形容呢。就是比帕梅拉还要帕梅拉…… 具体是啥看视频学吧。我不做课代表了。
腹肌爱好者必做的4个动作
没时间去健身房。别再做仰卧起坐了。4个动作在家练出马甲线（适合体脂不高的腹肌爱好者）_哔哩哔哩_bilibili
简单好学。三个虐腹的小动作。在家有个瑜伽垫就解决了！不需要去健身房。也能拥有腹肌~
锵锵锵锵……