怎么处理月子期出现的不适( 二 )


麻烦7.分娩后已经一周了,但一直都没有排便,感到有些腹胀,怎么办?
解决方法:
产妇应该尽早下床活动,在房间里来回走动一下,都可以刺激肠道蠕动功能 。每天吃一些新鲜蔬菜和水果,喝一些蜂蜜水,进食一些汤水食物,以促进肠道蠕动、润滑肠道及补充体内因大量出汗而失去的水分 。也可在医生指导下,选用液体石蜡20-30毫升或麻仁润肠丸通便 。
月子期间这些影响新妈健康的麻烦事会不断的袭击新妈,新妈可以按照上面的方法一一解决,让麻烦永不再来 。

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