乾隆皇帝风流成性为何能够长寿？( 二 ) _经验知识

二、乾隆帝懂得养生保健
乾隆帝的精力确实十分旺盛。在他六十六岁高龄的时候。还有了一位小公主。也是他一生中最后一个女儿。被封为孝固伦公主。

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十常就是指：齿常叩。津常咽。耳常掸。鼻常揉。睛常转。面常搓。足常摩。腹常运。肢常伸。肛常提。四勿就是：食勿言。卧勿语。饮勿醉。色勿迷。三、自由自在心态好
清朝有一个盛世叫康乾盛世。说的就是康熙和乾隆。但是这个盛世严格来说和乾隆关系不大。主要是康熙和雍正打的基础好。乾隆才能安稳的坐享其成。当然这里不是说乾隆帝没有出力。只是相对而言乾隆没有那么矜矜业业。要知道雍正皇帝就是太热爱工作了。以至于活活累死。

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而且乾隆超级热爱旅游。不像其他皇帝一样天天窝在皇宫里处理政务。批阅奏折。他曾六次乘船下江南。五次上五台山。三次上泰山。在巡游的过程中。不仅锻炼了身体。还能陶冶情操偶遇美女。做皇帝做到乾隆这个样。真可谓是人生赢家了。
四、御膳饮食习惯好

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每天早睡早起。大病小病宫里都有专业素质极高的御医来管控这。但凡身体有点不舒服就召御医来给调养一番。自然身上也没有什么暗疾。如此良好的生活作息和饮食习惯。怎么可能不长寿呢？
五、长寿基因
长寿基因是指一支特殊的可以导致人类寿命延长的一种变异基因。科学家在欧洲人身上发现攸关日本人长寿的一个基因。研究显示。世界上拥有该基因的民族。也能活得很长寿。

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结束语：综上所述。乾隆的长寿并不是没有道理的。说白了就是生活规律。心态好。少吃多餐。勤于锻炼身体这几方面。但凡能遵守这几点的人。寿命都不会更短。比如武当派祖师张三丰。从宋朝活到了明朝。跨越了整整一个元朝。至于那纵欲过度的人。比如汉成帝刘骜。就是因为太过于沉迷床笫之事。最后精尽人亡于女人的肚皮上。
所以说。美色虽好。可不要贪杯哦！