元霄节又称上元节 。与春节 。中秋节一起被称为中国民间三大传统节日 。至今已有2000多年历史 。正月十五吃元宵 。是全国各地的风俗 。每到正月十五 。几乎家家户户都要吃元宵 。元宵又名汤圆 。吃着碗里的汤圆 。看着天上的明月 。象征家家户户团团圆圆 。吉祥如意′同时也表达了人们喜爱阖家团圆的美意 。元宵节吃汤圆 。除了寓意喜庆合家团团圆圆外 。还有御寒 。补脾胃 。益肺气的功效 。制作元宵的主要材料 。是糯米 。糯米含有蛋白质 。钙 。磷 。铁 。烟酸等营养物质 。是温补强壮的食品 。另外 。汤圆虽好吃 。但不宜多吃 。汤圆属于高热量 。高糖分食品 。外皮多由糯米面做成,不易消化.婴幼儿,老年人,胃肠功能不好的人,糖尿病,尽量少吃或不吃.
【为什么元宵节一定要吃汤圆,代表了什么寓意？】其他观点：
元宵节吃汤圆 。代表了一种美好的祝愿和期待 。
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记得小时候 。特别喜欢吃汤圆 。尤其是元宵节那天的汤圆 。感觉比任何时候的都还要美味 。家里的长辈们 。还会用汤圆的个数来表达祝福:比如六个汤圆 。代表一帆风顺；十个汤圆 。代表十全十美等等 。
其他观点：
作为一种从宋朝流传下来的美食 首先代表了我国古代劳动人民智慧的结晶 是中华传统美食之一 此外 与春节吃饺子更岁交子不同 汤圆代表了全家人在新的一年里团团圆圆 平平安安 生活幸福甜蜜
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