妊娠纹如何去掉呢？其实很简单，只要做好这几点就可以了 。下面我们一起来看看吧 。怀孕后，女人肚子上长妊娠纹，多吃这3种食物，淡化妊娠纹，皮肤细腻腻光滑 。一起来看看吧 。1、葡萄 。葡萄是一种营养价值非常高的水果，孕妈在怀孕期间多吃一些葡萄，不仅可以补充身体所需的营养，而且还可以帮助宝宝皮肤变得更加白皙 。2、樱桃 。
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如何消除妊娠纹 ***如何消除妊娠纹 ***
如何消除妊娠纹 *** ，都说女性的美貌就是昙花一现，女性在怀孕期间都会发现肚子上等部位都会有各种小细纹，胎儿的不断增加和孕妇皮肤的情况都是造成妊娠纹的原因 。以下分享如何消除妊娠纹 ***。
如何消除妊娠纹 *** 11、微针美塑
微针美塑可以有效去掉妊娠纹，它主要是借助微针滚轮，穿透皮肤表层，进入皮肤深层，同时微针滚轮会将大量的透明质酸和生长因子导入到皮肤深层，促使深层胶原纤维修复重建，从而恢复皮肤的弹性和紧致度，达到去妊娠纹的目的 。
2、脉冲光
脉冲光也可以在一定程度上淡化妊娠纹 。脉冲光治疗原理是利用激光的穿透特性，在不破坏正常皮肤组织的情况下，封闭皮肤深层的毛细血管， *** 深层胶原蛋白再生，改善皮肤的弹性 。
3、点阵激光
点阵激光可以去掉妊娠纹，同时还能抚平凹陷疤痕 。如果女性肚子上的妊娠纹呈现白色或者手感凹凸不平，选择点阵激光是不错的 ***。不过，点阵激光去妊娠纹也有一定的缺点，它的恢复期比较长，做完后一周内不能碰水 。
4、射频
去掉妊娠纹还可以选择做射频，射频仪器通过射频能量的传递，促使皮肤真皮层温度升高，使得皮肤胶原蛋白收缩变性，进而出现胶原蛋白更新和重排，使得断裂的皮肤纤维重新连接起来，进而达到抚平妊娠纹的目的 。
5、运动
运动健身是最不费钱的去妊娠纹 *** ，运动项目可以选择慢跑、加速跑或者瑜伽 。慢跑、加速跑都能够锻炼臀部和大腿，将这些部位的脂肪转化为肌肉，同时让肌肤更紧致，淡化妊娠纹 。另外，腹式瑜伽可以锻炼腹部肌肉，让腹部皮肤紧致，减轻淡化腹部纹路 。
如何消除妊娠纹 *** 2一、慢跑增加韧性
腿部会长妊娠纹的女性大多是比较懒，不爱运动的女性，这样的女性肌肤弹性很差，所以在怀孕之后才会出现腿部妊娠纹 。不论是预防还是去除腿上妊娠纹，首先就要让腿部的韧性增加一些，而慢跑是做好的选择 。
慢跑是有氧呼吸运动，能够促进血液循环，加速身体的新陈代谢，同时打开身体的韧带，使自己的柔韧性更强，而且慢跑还能提高身体免疫力，让肌肤显得更加年轻 。
二、均衡营养
不少宝妈都是挑食的，尤其是在怀孕之后胃口会变得特别娇气，有时候想吃的和不想吃的，会偏得非常严重，这也导致很多宝妈在怀孕期间营养不均衡，而这种不均衡会最直接的体现在身体上，腿部妊娠纹就是其中一种 。
为了淡化去掉腿部妊娠纹，需要均衡营养 。多吃西红柿、黄豆以及猕猴桃 。其中猕猴桃是水果金矿，内含丰富的营养物质，能为宝妈补充食物纤维、维生素以及微量元素和矿物质，帮助宝妈抑制体内黑色素的形成和加深，让肌肤逐渐还原为原来的颜色，对去掉妊娠纹有很大的帮助 。
三、来个鸡蛋清面膜
跟敷脸和腹部一样，将鸡蛋清涂抹在腿部有妊娠纹的地方，然后再用毛巾包裹住，第二天清洗干净即可 。也有很多人可能觉得不方便，那么，十五到二十分钟洗净也行 。
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