怎样的食谱减肥法是最科学的,效果最好的?( 二 )


结论:
最健康、最有效的减肥食谱 。就是培养健康的饮食习惯 。在此基础上 。合理搭配三餐 。适度控制热量就可以了 。
我是天星妈 。祝您减肥成功!

推荐阅读