把0-99转化为关键词，每个数字和每个关键词一一对应，然后再用故事把这些关键词的图像串联在一起，进行记忆 。
2、 扑克牌记忆训练
训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语，然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆 。
3、数字记忆训练
把需要记忆的数字以两位数为单位转化为词语，然后前后串联成故事进行记忆 。
4、词语记忆训练
【速记法怎么练出来 速记法怎么练】把需要记忆的词语串联成故事进行记忆 。
5、默写记忆训练
默写记忆是培养速读能力的更好训练 ***，迅速的看一遍文章，然后将所有信息作为一个整体输入大脑 。经常进行默写训练，眼睛会变得更灵活，右脑获取信息的能力也会提高 。右脑信息处理能力提高了，就可以在短时间内阅读大量信息，与之相关的右脑记忆力也会得到长足的发展 。
6、背诵记忆训练
朗读背诵训练具有巨大的潜在力量，可以将右脑的完全记忆能力开发出来，背诵记忆法是开启右脑记忆能力的更基础的训练 ***。背诵本身蕴含着神奇的力量，反复背诵可以 *** 大脑中的海马，开启右脑深层记忆的回路 。
7、瞬间记忆训练
右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现 。在进行这个训练时，需要你紧紧盯住需要记忆的事物，当你觉得可以全部记住时合上书，凭借心中的图像将它重新描绘出来 。
8、圆周率记忆训练
基本上是采用100个关键词进行故事串联；从而轻松记住100位甚至1000位数字 。
9、英语单词记忆训练
利用右脑快速大量记忆功能每天可以记住100个单词 。
速记的 ***速记的 *** 有3种，第一种是用迷你账本记录，可以快速记录和方便携带;第二种是快速记录关键词，可有效掌握大概内容和所表达的意义;第三种是使用符号速记，可快速记录和抓住句子的要点，让句子逻辑性更高 。
一、迷你账本速记
人们在进行实时记录时，一定要准备好笔记本，因为脑子有时候储存不了太多记忆，就算能一下子记住但很快也会忘，所以记在本子上最好，而迷你账本能够随身携带，随时记录 。迷你账本可以提前绘制好规格，或者买适合自己平时记录习惯的本子，这样能让自己快速记录，可以设定一些自己常用的词汇，让自己的记录更好更快的进行 。
二、快速记录关键词
我们很难快速的记录一句完整话，所以要记住关键词，特别是抓语句中的实词，这样就可以根据实词来推算出一句话的完整性 。实词一般是指动词、名词、代词和形容词等，这些词能够表达出句子的大概意思，这样你就能有效记住一句话的大概内容和所表达的意义 。
在记录实词时，一般5个实词就能表达出一句话，如果句子略短，那么3个实词就够，根据句子长短来决定你要记录好几个关键词 。
三、使用符号速记
我们听到话的瞬间就要把一句话记下来，所以很难完整的记录，这时你需要学会使用符号来速记，比如省份之类可以用拼音首字母，表示赞同或不赞同就可以使用“√”或“×”，符号的使用可以根据自己的习惯来 。这样的 *** 可以快速记录句子的完整性和逻辑性，不至于让句子产生混乱，忘记了也能快速打通句子的大概内容 。
速记的 *** 简单易学速记的 *** 简单易学如下：
1、分段交替记忆
如果让大家一次记住一大段内容，哪怕记忆力极好的同学也极难记住，而且多数只是开头和结尾印象比较深，中间的部分最容易遗忘，相反，如果只让大家记忆一个很短的材料，相信大家都可以在非常短的时间记住，根据这个原理，我们可以把一大段内容分成几小部分，分段来去记忆，效果会更好 。
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