【蒲公英根怎么泡水喝最好】
原料:蒲公英根75克 , 水1000毫升 。
练习:
1.将蒲公英根洗净 。把它放进锅里 。水淹没了蒲公英根 。
2.大火烧开后盖上锅盖 。小火煮一个小时 。
3.过滤去渣 。饮用前让它稍微冷却一下 。
注意:趁热喝蒲公英根泡的水 。不要让温度降下来 。冰凉的蒲公英根茶容易让人肠胃不适 。
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