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新冠疫情的防控,在生活中要做好哪些防护措施?
1、提高免疫力:人体的免疫力是抵抗各种病毒最可靠、最持久、最有效的坚强屏障,预防新冠病毒也一样,同样是感染新冠,为什么有的人没有症状,有的人却出现发烧、咳嗽、乏力等症状呢?归根到底就是免疫力不同 。
所以在面对病毒的时候提高免疫力才是关键,平时要做好规律作息,保持良好的心情,提供充足的营养,加强体育锻炼等等 。
2、少出门:疫情放开之后,携带病毒的人群将会急剧增加,在外面遇到的每一个人都可能是病毒携带者,所以在一段时间内,一定要减少不必要的外出,越到后面病毒的毒性越低,对人的伤害就越小 。
3、加强自我健康监测:疫情放开之后不要求进行核酸检测了,这就要求我们自己一定要加强健康监测,每天给自己和家人测一次体温,到公共场合之后一定要做好防护措施,始终把自己的健康放在第1位 。
4、佩戴口罩:我们都知道病毒是通过空气传播的,你外出的时候一定要佩戴好口罩,做好防护措施,尤其是进入人员密集的场所,必须全程佩戴口罩,最好是佩戴N95医用口罩,防护效果要好一些 。
5、储备必要物资:疫情放开之后,大家也一定要储备一些药品,如果真的感染到了新冠病毒,出现了比较严重的症状,是必须要去医院的,相比储备药品,更重要的是及早发现及早处理,该就医就就医,自我治疗的风险太大,毕竟不是专业医生 。
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