从科学的角度来说这就是一场开心就好，其他随缘的综艺节目！！！
乳酸菌A有100亿益生菌、乳酸菌B有350亿益生菌 。
但是，相差的250亿益生菌很有可能只是因为它多放着培养了两天什么的....（很难缓解这个尴尬了）
超市里那些动辄就天文数字的益生菌数量，
只是全新的配方，一样的长胖 。
乳酸菌饮料的正确喝法（必看干货）
说了那么多，那乳酸菌饮料的正确喝法是什么呢？
咳咳....那就是....不！喝！
因为想要真正促进肠道蠕动，帮助更好消化 。
含糖量高到吓人的乳酸菌饮料绝对不是安全的首选 。
相信我，当你在减肥的山路上，绕过一道一道一道道的大弯之后......
总会有一款楚楚动人的乳酸菌饮料在等着你，它会让你胖到歌舞升平、胖到天昏地暗！
如果真的想要用乳酸菌来调节肠胃功能，那么乳酸菌素片才是闪着科学之光的正确选择！
【儿童喝养乐多好吗 空腹喝养乐多好吗】乳酸菌素片由脱脂牛乳经嗜酸性乳酸杆菌发酵制成 。
相对于用奶粉代替发酵的乳酸菌饮料来说，应该算是非常友好了 。
再加上并不用担心它的热量、脂肪、碳水化合物，
简直友好到想为他献上花环、放飞白鸽！但具体用量还是请各位小仙女【谨遵医嘱】啊~
江中厂家看到这个请联系我一下，我们谈谈广告费的事情
当然，如果你是没有乳酸菌饮料就不行星人 。
那作为减肥路上满怀深情与爱的轻加，也有几点靠谱科学的小建议：
▼▼▼
1、一定要适量饮用
不喝不能活也行，但答应我
一定要少喝
友情建议，喝两瓶340ml的乳酸菌饮料
不如放开了吃顿炸鸡
反正都是放飞自我
做人嘛，最重要的就是开心
2、不要加热饮用
冬天时候很多小仙女都会想要喝点热乎的
然鹅，对于乳酸菌饮料来说
最重要的一点就是不要加热饮用
一旦加热会导致活菌死亡
喝下去也不会起到平衡肠道菌群的作用
3、不宜空腹饮用
因为空腹时胃里的 pH 值较低
不适宜乳酸菌存活
4、一定要少喝啊...
5、要少喝啊.....
6、少喝啊.....
7、emmm，要不别喝了吧...
经过这次靠谱的干货分享
只有一句话对大家讲
如果你想要减肥瘦身变美走上人生巅峰
那么就请
放下乳酸菌饮料，立地成佛吧
它只能让你变得珠圆玉润
衷心地祝福你在人生健与美的路上
走出人生的五彩缤纷
走出健康的精彩纷呈
爱你们，么么扎
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