17.合理膳食 ， 不暴饮暴食 。注意饮食和饮用水卫生 ， 讲卫生、勤洗手 。
18.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃 ， 以免造成农药中毒 。
19.防止病从口入 ， 防止食物中毒 。
选择食品时 ， 要注意食品的生产日期、保质期 。购买牛奶等有包装的食品饮品时 ， 一定要看生产日期和包装密封情况 ， 坚决不饮食过期及包装有问题的饮品和食品 。
20.白开水是最好的饮料 ， 一些饮料含有防腐剂、色素等 ， 经常喝不利于同学们的健康 。
21.不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用 ， 不食用来历不明的食物 ， 不吃腐烂变质的食物 。
22. 少吃油炸、烟熏、烧烤的食品 ， 这类食品如 *** 不当会产生有毒物质 。
少吃或不吃剩饭菜 ， 防止细菌性食物中毒 。
23.身体不适时要及时就医 ， 不到无照经营的私人诊所就医 ， 生病期间要遵医嘱 ， 不私自购药、服药 ， 不到私营血站献血 。
四、预防传染病
24.咳嗽或打喷嚏时 ， 用纸巾、毛巾等遮住口鼻 ， 咳嗽或打喷嚏后及时洗手 ， 避免用手触摸眼睛、鼻或口 ， 不随地吐痰 ， 乱扔垃圾等 。
25.饭前、便后、打喷嚏后或外出回家时要洗手 。
26.养成良好作息习惯 ， 不熬夜、不玩手机、不打游戏 ， 适量运动 ， 做到科学作息 。
27.做好卫生保洁 ， 讲究个人卫生 。每天及时对房间进行清扫 ， 被褥及时晾晒 ， 脏衣物及时进清洗 ， 及时剪指甲、理发、洗澡 ， 养成讲究卫生的好习惯 。
五 、消防安全
28.在家要特别注意用火、用电、用气安全 ， 防止在使用家电时触电 ， 防止使用液化气、天然气时煤气中毒或发生火灾 。外出时要关好炉灶开关 ， 以防失火 。
回家时如闻见有液化气、天然气味 ， 先不要开灯 ， 不要接打手机 ， 立即开窗开门通风 ， 同时检查液化气、天然气管道及灶具开关等 ， 以免引起火灾和爆炸 。
29.不玩火 ， 不携带火种在山林里玩 ， 不在野外点燃火种 。发现火灾不得逞能上前扑火 ， 要及时报告大人或报警 。
30.电暖风、电热毯、电熨斗等不宜长时间通电 ， 外出时务必断电 ， 以防自燃起火 。
31.不把各类大功率的电器一起使用 ， 否则功率过大容易引起断电或其他意外事件 。
32.要牢记火警（119）、盗警（110）和伤病（120）急救 *** ， 在发生意外事故时能及时获取紧急救助 。
六、防溺水安全
防溺水要注意以下事项：
33.孩子们不要在没有家长陪同的情况下 ， 私自到水边玩耍 。
孩子们外出告诉家长“去哪里 ， 干什么 ， 和谁去 ， 怎么去 ， 何时回” 。
34.防溺水不是禁止下水 ， 而是禁止到野外水域 。玩水要到有人经营、有救援人员、有救援设备的游泳场馆 ， 学习游泳技能 ， 并遵守教练的安全要求 。
35.未成年人参与水上游乐项目 ， 应有成年人陪同 。乘坐游船的 ， 要遵守秩序 ， 根据要求穿上救生衣 。
家长带孩子水边玩耍或到游泳馆 ， 一定小心看护 。
36.孩子如果遇到同伴溺水 ， 不盲目下水救人及手拉手施救 ， 要及时呼唤成人来救并拨打110 。
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