中班篮球技能有哪些 篮球技能有哪些( 二 )


其次就是要培养自己的大局意识,不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥,打球中对抗是非常正常的事情,但不能因为此而愤怒做一些违体,或者犯规动作,这是非常忌讳的 。
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中班篮球技能有哪些 篮球技能有哪些

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优质回答2:一场比赛40分钟,场上10个人平均每人接触球的时间其实不足4分钟 。打篮球,不仅仅是运球 。实战中超过90%的时间我们都在进行着传球、移动、跳跃、跑位等基本动作 。
很多人花了太多时间练习运球,而忽视了占比赛90%的动作的训练 。这就是为什么有的球员场下训练猛如虎,一到实战却难以发挥 。
优质回答3:您好,作为一名体育领域的原创作者,在这里我简单的发表一下我个人的观点 。
首先,篮球是一项集体的竞技运动,它所讲究的是个人技巧与团队配合的完美结合,并且是一项极具观赏性的联赛体育项目 。目前世界上最高的篮球殿堂是NBA,在中国也有类似于NBA的CBA联赛 。篮球这项运动竞技性强,并且有助于身体活动于生产是一项非常不错的户外运动 。
其次,如果想要打好篮球就必须加强对基本功的锻炼,以及对于身体素质的培养 。因为篮球队于你个人的技术要求非常强,尤其是对于投射和运球能力,而这两项能力只有你经过时间的雕刻才可能会练出一番成就 。其实篮球对于身体素质的要求也非常高,如果没有强劲的身体,是很难完成高强度的对抗的 。

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