三伏天多吃4物,消灭幽门螺杆菌,具体指哪4种？( 二 ) _经验知识

饮食过饱。我们会加重胃肠道负担。消化不良。另外胃黏膜上皮细胞的寿命很短。一般2-3天就会进行修复。若胃部长期处于饱胀状态的话。胃黏膜就无法修复。胃液会破坏胃部屏障。导致胃溃疡甚至是胃癌的出现。
3、公餐制

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幽门螺杆菌是人与人之间经口—口、胃—口传播的（从Hp感染者的唾液、牙菌斑中均可检出Hp）。
一旦Hp感染者的唾液沾到菜肴上。取食者就有被Hp感染的可能。
因此。平时最好减少公餐制。自己用自己的筷子。尽量养成饭前洗手的好习惯。
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为什么不能依靠食物消灭幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌嗜寄居于人类的胃部。依靠鞭毛粘附在胃粘膜的表面。像植物一样扎根于土壤。不随食物被排出去。另外。它可以将尿素分解。产生能对抗胃酸的物质。所以胃部就是它舒适的\"家\" 。幽门螺杆菌是至今发现唯一能生存在胃部的细菌。这与它的生理特性有关。

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又有人说蜂蜜能够根除幽门螺杆菌治疗。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖、粗蛋白、维生素矿物质、酸类、酶类、氨基酸等物质。蜂蜜是可以养胃。这点没错。但是提到杀菌、根除幽门螺杆菌治疗也是无稽之谈。
幽门螺杆菌感染后。如果不用抗生素杀菌治疗。治愈率极低。根本就没有食疗可以根除幽门螺杆菌的理论。医生建议。感染了幽门螺杆菌。应该在专业的医生指导下规范使用药物根除幽门螺杆菌治疗。目前常用的方案是三联或者四联疗法。四联疗法指的是同时服用四种药物：两种抗生素、质子泵抑制剂、铋剂。
如果不根除幽门螺杆菌。对人体有什么危害？

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国际的最新指南。所有幽门螺杆菌感染者。都有指征去根除幽门螺杆菌治疗。
幽门螺杆菌在我国流行。感染率为60％。通过口—口为主的途径在人与人之间传播。无论是未曾被感染者或者感染治愈者。都需要预防幽门螺杆菌感染。
如何有效预防幽门螺杆菌感染？
我们都知道病从口入。幽门螺杆菌又是主要通过口—口的途径在人群中流行。所以预防幽门螺杆菌还得从吃东西上下功夫。

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2.吃饭采用分餐制度。不然最好要用公筷。西方国家这一点做得比较好。都是分餐制度。无论在外面吃饭。还是家里开餐。我们中国人热情、好客。相互夹菜。如果没用公筷。筷子就是幽门螺杆菌的传播介质了。用公筷。看起来卫生、优雅得体。
3.不能嘴对嘴给小朋友喂食。可能还有相当一部分地区有这种陋习。小孩太小吃不了的东西。大人嚼碎食物去喂小孩。看似对小孩的极致呵护、关心。实际上可能对小孩不利。小朋友抵抗力不如成人。除了容易造成小朋友感染幽门螺杆菌。还容易传播其它疾病。如丙肝、乙肝等。

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5.避免在不卫生的地方就餐。大街小巷很多小贩。卫生条件也参差不齐。做好自我防护至关重。
幽门螺杆菌感染率高。预防很重要。当发现被幽门螺杆菌感染。应到正规的医院咨询。必要时接受规范的药物治疗。而不是寻求食疗去根治幽门螺杆菌。每个人都应该对自己负责。对他人负责。
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