1、绿茶――经常对电脑熬夜的人;经常抽烟喝酒的人;经常久坐不动的人;经常骑电瓶车、摩托车、自行车上下班的人 , 肺部经常受到脏空气污染 , 可以多喝绿茶去荼毒;及胆固醇和血脂高的三高人群 。
2、茉莉花茶――经常用电脑工作的程序员、编辑员;经常熬夜读书的学生可多喝茉莉花茶 。可清肝明目、解压提神 , 适合经常用眼的人喝 。
3、乌龙茶――适合熬夜做体力活的人;经常运动的人员;喜欢吃肉的人;胆固醇和血脂高的人 。经常喝可降低血液中胆固醇含量 , 降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用 。
4、红茶――适合从事体力劳动的人喝 。红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢 。
5、花茶――适合经常熬夜的白领 , 特别是久坐不动 , 平时又缺乏体育锻炼的人 。
6、蜂蜜茶――经常熬夜还可引发便秘问题 , 因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠 , 防治熬夜引起的便秘 。
7、普洱茶――适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝 。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢 , 降脂、减肥的功效 。
8、枸杞菊花茶――适合久视电脑的工作者 , 枸杞可明目 , 缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题 。
9、杜仲茶――适合缺乏运动;胆固醇和血脂高的人喝 。有补肝肾 , 强肋骨 , 降血压 , 降低血脂等功效 。
友情提示:熬夜伤身 , 对眼睛、肝脏、肾脏、身体危害大 , 非必要情况不要熬夜 , 更不要经常熬夜 。重庆最火的十大茶园?、永川秀芽:永川秀芽是针形名茶 , 属于绿茶类 。产于重庆市永川区 , 主要包括永川区云雾山、阴山、巴岳山、箕山、黄瓜山五大山脉的茶区 。由重庆市农业科学院茶叶研究所1959年研制生产 , 1964年经国内著名茶学专家陈椽教授正式命名为永川秀芽 。
2、涪陵白茶:“涪陵白茶”是重庆市涪陵区2005年从浙江安吉引进的茶树新品 , 经过十余年的发展 , 目前在涪陵芝南茶厂、重庆盛茗农业公司、涪陵翠南茶厂等种植基地种植2000多亩 , 每年茶叶产量10万公斤左右 , 外形油润金黄 , 自然呈丫 , 冲泡后汤色清澈明亮 , 叶底似兰花盛开 , 叶色绿白相间(叶脉翠绿 , 叶片乳白) , 给人以赏心悦目之感 。具有嫩香持久带花香 , 滋味鲜醇似鸡汤的特点
3、西农毛尖:西农毛尖产于重庆西南农业大学实验茶场 。其形美、色绿、显毫 , 香气芬芳馥郁 , 滋味鲜醇爽口 , 乃花茶之珍品 。有西农毛尖茶、腊梅花茶、西农绿茶系列、缙云毛峰等多个系列 。其中绿茶系列为大众系列 , 价格较低;毛峰系列质量为上 , 价格也最高;腊梅花茶为季节性特产花茶 , 仅在腊月前后上市供应 。
4、金佛玉翠:南川金佛玉翠茶 , 重庆市南川区特产 , 全国农产品地理标志 , 产地海拔600~1200米 , 采摘标准为一芽一叶 , 外形紧直绿润 , 汤色嫩绿明亮 , 栗香持久 , 滋味浓醇爽口 , 叶底黄绿明亮 。5、鸡鸣贡茶:鸡鸣贡茶是一种主产于重庆城口鸡鸣寺一带的扁形炒青绿茶 。清道光二十四年(1844)《城口厅志》:“古茶园 , 在八保鸡鸣寺后 。茶树皆明时植 。所产之茶 , 较他处诸茶细嫩 , 又独早 , 其味清香 , 愈于凡品 。”故有“鸡鸣院内茶 , 白鹤井中水”之说 。
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