有趣的是，在现实生活中我们也会遇到这样的事件：某些外形条件出色的女孩为自己的这项优势苦恼不已，因为总是不乏做简单判断的人认为她们取得的成就是因为迷人的外表带来了好运，而往往忽略了她们的能力和勤奋 。这时候，好长相反倒成了施展能力、获取认可的拦路虎 。
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“形象是一瞬间的感觉，人与人的交往实质在于性格、感情等深层次的东西，外表的重要性会随着人际交往的深入越来越不重要 。无论认识自己还是了解他人的过程中，只顾外表不管内在都是危险的 。”
为什么决定整形？整形有以下几个动机：
- 获得新的体验 。
这类人心理比较成熟，动机单一，而且目标明确 。
- 迎合他人，特定需求 。
这些人有着具体的整形需求，但是相对于要达成的结果来说，整形似乎是不够理智而且成本过高、风险过大的选择 。
- 改变自我认知 。
整形其实是个心理过程，无论是否有其他目的，至少有一样是肯定的：整形会让人自我感觉更好 。这时候，问题就不是修改外表的小瑕疵了，而是擦掉心理的蒙尘，好好看懂自己 。
- 焦虑情绪投射 。
当下社会生活压力很大，分解到个人会有不同的表现，通过整形来改变自己一定程度上折射出人们对生存状态的不满 。例如那些被炒得纷纷扰扰却仍不肯承认整形的艺人，他们无法面对的是将自己的不自信、焦虑和对名利的贪婪展现在大众面前，而做整形手术正是他们摆脱不自信、焦虑，获得大把名利、
无论怎样，整形都是有风险的，不仅需要大量的资金投入，要承受皮肉之苦外，还要承担一定的心理压力，所以，做这件事情之前一定要了解清楚自己的需要和情况 。如果，一个人足够自信的话，对待整形这件事情会更理智谨慎 。
我们想强调的是：“自信不等同于我什么都好这个概念，它表现对自我的一种接纳度，这与成长过程中自我表现是否得到他人的正向反馈有关 。它需要一个人对自己有清晰的定位和全面的了解，知道自己的优势和不足，知道自己的心理底线在哪里；另一方面，在了解的基础上接纳自己也很重要 。”
让自己感觉更好的方式有很多，整形不是唯一一个 。选择用整形而不是设法了解、提升自己来解决某些现实问题或心理困扰的人，那是因为他们选择了最外显的可改变因素，并且做了简单归因，认为事情只跟外表有关，事实并不是如此 。每个人的可控范围由许多部分组成，比如我们的处世态度、思考方式、人际交往、做事能力等，难道改变其他方面真的都难于冒着风险在自己脸上开刀吗？这是个需要思考的问题 。
整形前的自问
Q：我要整哪个部位，我为什么对它不满意？
深思这个问题，也许能得到让自己吃惊不小的答案 。
Q：整形能帮我实现什么？如果无法实现呢？
明确自己这么做的动机并且做好准备，整形就不是多不合适的事情 。
Q：整形对我的生活会有哪些影响？
影响一定有正面和负面的，分列清单，认真衡量 。
Q：我真的做好准备接受一切后果了吗？
每个人从小就开始在内心形成对自己的图像，我们习惯那个看了很多年的样子，如果整形让它改变了，会让人心理上产生陌生感甚至排斥感，都是正常现象 。
【超级女声王贝照片 超级女声王贝中澳整形】
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