喜欢喝茶又怕失眠怎么办
喜欢喝普洱茶，又怕喝了失眠，这种感觉真的是让人难受 。编者建议睡前三小时内不要喝茶，其次是喝淡茶，不要喝浓茶 。最后则是选择发酵型的普洱茶熟茶饮用 。
【晚上喝普洱茶会失眠吗？喝什么茶有助于睡眠安神】各位茶友，关于喝普洱茶失眠的问题就分享到这里了，如果你还有其它的相关问题，都可以私信编者，希望通过这些喝茶常识能更好的饮用普洱茶 。
注：喜欢喝茶可
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