腿上有鸡皮肤怎么办呢？首先我们要知道鸡皮肤是怎么形成的，这个问题很重要，因为它的形成原因有很多，比如遗传因素、环境因素、激素水平变化等等，所以可以通过饮食来改善，下面我们一起来看看吧 。如果你有鸡皮肤，这4种食物要多吃，美 *** 肤，皮肤细腻光滑 。1、西红柿 。西红柿含有茄红素可以抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果 。2、柠檬 。柠檬中含有丰富的维生素c，可以有效的淡化色斑，让皮肤变得白皙细腻 。
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怎么消除腿上的鸡皮肤怎么消除腿上的鸡皮肤
怎么消除腿上的鸡皮肤，鸡皮肤是我们常见的皮肤问题之一，虽然没有痛、痒的现象；但非常影响皮肤的美观，鸡皮肤非常的影响我们的皮肤的外观，那么怎么消除腿上的鸡皮肤呢？
怎么消除腿上的鸡皮肤1热敷能够帮助去除鸡皮肤是因为热敷的过程中皮肤的新陈代谢加快，角质层的新陈代谢也加快，能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤 。如果是身上长有鸡皮肤
不妨在敷美白面膜的时候，将面膜中含有的精华液涂抹在鸡皮肤位置，这样也能够帮助美白细肤，帮助去除鸡皮肤 。如果是想要去除鸡皮肤可以使用一些娇舒清修护霜产品
其中含有的精华液能够帮助修复受损的肌肤，还能够帮助打开毛囊通道，做到紧致肌肤，缩小毛孔，促进角质新陈代谢帮助去除鸡皮肤 。
腿上鸡皮肤如何消除
鸡皮肤怎么消除 *** 一：科学的去角质
有人去角质的产品、 *** 用了不少，却怎么都看不出效果，那到底怎么回事呢?其实是鸡皮肤的角质层比一般正常肤质要厚，角质层不除营养怎么会渗透皮肤里?
所以去除鸡皮肤一定要科学，磨砂膏、勤洗温水浴都是不错的选择，另外，相对于其他部位，腿部肤质更为脆弱，所以去角质时一定要温和，可以用浴（盐）产品 。这样来做对去除鸡皮肤来说更为科学，鸡皮肤会慢慢改善消失的，否则适得其反 。
鸡皮肤怎么消除 *** 二：高效润肤
鸡皮肤肤质本身就是干燥皮肤，日常的保湿工作不能少，但是你会发现，就平时腿上使用的护肤品，吸收并不好，我建议可以改变一下，可以在腿上有鸡皮肤部位涂抹一点高活性护肤精华
高活性的精华液能促进肌肤代谢，软化角质，并能修复滋润皮肤，就平时敷面膜时多余的精华液就可以，一段时间你会发现鸡皮肤有所改善 。
鸡皮肤怎么消除 *** 三：多花点时间做 ***
平时使用护肤品护理鸡皮肤时，不要简简单单涂腿上就不管了，皮肤未必就能全部把营养吸收掉，可以在鸡皮肤部位处以轻轻画圈圈的方式，从内向外温柔地重复， *** 肌肤
这样不仅可以促进护肤品有效成分的吸收，还能促进肌肤的新陈代谢 。但 *** 时要注意，必须轻轻在肌肤上滑动，最好用手指指肚 *** ，千万不要粗鲁地在皮肤上任性，这样不但无法改善肌肤，反而会加重鸡皮肤的症状 。
怎么消除腿上的鸡皮肤2鸡皮肤是怎么形成的
（1)这是一种遗传性疾病 。它是由于毛囊口角化，影响了汗毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发 。
这不是毛囊的炎症，所以消炎药物是没有用处的 。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起 。
（2)从中医上来讲，毛周角化症（鸡皮肤)主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病 。
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