13、盖盖转小火2个小时
14、剩下20分钟后 , 加入土豆
15、加入土豆和红萝卜后继续煮
16、煮到汤汁变少即可
二:如何炖牛肉的家常做法【食材】
牛肉500g、番茄4个(约300g)、番茄酱10g、冰糖10g、葱姜各20g、香料包1个(花椒3g、茴香3g、八角1个、香叶1片、草果1个、丁香3g、桂皮8g)、盐5g、食用油适量
【做法】
1、牛肉在清水中浸泡30分钟以上 , 使残留的血水析出 , 中途根据需要更换2——3次水 , 至水清亮没有杂色即可 , 接着捞出冲洗干净 , 控干水分 , 切成3cm见方的块 , 备用 。
2、锅中加入适量清水 , 冷水把牛肉粒放入锅中 , 中火慢慢加热 , 至水沸腾后煮2分钟 , 撇出浮沫 , 捞出牛肉 , 冲洗干净 , 控干水分 , 备用 。冷水入锅 , 中火加热 , 能够使牛肉中的血水充分析出 。
3、炒锅中加入少许食用油 , 热锅凉油把冰糖放入锅中 , 小火慢慢加热 , 至冰糖融化 , 继续搅拌至冰糖呈焦糖色 , 有均匀的小气泡冒出时 , 放入控干水分的牛肉粒 , 翻炒均匀 , 使牛肉粒均匀的裹满糖色 。
4、番茄顶部划十字刀口 , 放入沸水中浸泡片刻 , 去除番茄皮 , 切成小块 , 放入油锅中 , 加入少许食盐 , 翻炒至番茄出汁 , 加入适量番茄酱 , 继续翻炒 , 至番茄呈浓稠的酱汁 。
5、倒入炒好的牛肉粒 , 翻拌均匀 , 接着置换到高压锅中 , 加入葱姜片、香料包、盐 , 搅拌均匀 , 压制30分钟 , 至炖牛肉软烂 。
6、高压锅停止工作后 , 不要急于开盖 , 再继续焖10分钟 , 使炖牛肉更加入味 , 出锅撒入香菜提香增色 , 即可食用 。炖牛肉这种家常做法 , 非常简单快手 , 而且口感软烂入味不塞牙 。
三:如何炖牛肉又软又好吃视频牛肉是我们生活中常见的肉类 , 牛肉的营养价值很高 , 适合大部分人群 , 尤其是腰膝酸软 , 面黄肌瘦 , 营养不良的人 , 适当的吃一些牛肉可以增强体质 , 提升免疫力 。
牛肉含有丰富的蛋白质 , 对增强力量特别有效 , 氨基酸成分比猪肉更接近人体 , 除此之外 , 牛肉还富含铁元素 , 铁是造血必须的元素 , 可以说多吃牛肉 , 好处多多 。
牛肉的烹饪 *** 有很多种 , 最常见的就是炖了 , 炖煮后的牛肉 , 软烂鲜香 , 口感丰厚 , 很多人炖的牛肉不好吃 , 不是腥味大 , 就是不软烂 , 其中的原因你知道吗?
文章插图
任何东西都相生相克 , 牛肉自然也不例外 , 炖牛肉的时候 , 只需加一点 , 就可以快速软烂入味 , 而且味道特别香 。
牛肉“克星”被找到了!它就是干山楂片 , 价格也不贵 , 随处可见 , 山楂中的有机酸比较高 , 在煮的过程中 , 会释放出来 , 有机酸可以嫩化牛肉的纤维 , 从而使其更软烂 , 除此之外 , 山楂的酸甜味 , 还可以解腻 , 去除异味、腥味 , 达到消食健胃的目的 。
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