作为一名环保从业者，我们时常需要考虑如何更好地保护我们的环境，而其中一项重要任务就是进行环保检测 。然而，由于存在着信息不对称的问题，许多企业甚至政府机构往往难以获取到真正准确的检测数据 。而在这个时候，第三方环保检测公司便崭露头角，成为了一个备受关注和信赖的专业服务领域 。今天，我们就来探讨一下，作为一名第三方环保检测公司的工作者，究竟需要具备怎样的素质和技能，以及工作中会遇到哪些挑战和机遇 。
想知道自己骨头缺不缺钙？做个骨密度测试行不行？
四川大学华西医院内分泌代谢科副主任医师王覃医生2023年在其医院公众号上发文表示，要想知道自己骨头里面的钙够不够、骨骼强度好不好，骨密度是一个重要的判断指标，但并非人人都需要做骨密度检查 。
文章插图
健康时报图 毛圆圆摄
这2类人
没必要常规做骨密度检查
王覃医生表示，这些年骨密度检查越来越“普及”，不少人主动每年做，还有些家长生怕自己的孩子长不高、吃得不够营养，也非要带孩子定期去做骨密度检查 。实际上，有两类人真的没必要常规做骨密度检查 。①
1、绝大多数儿童青少年
不管是刚出生几个月的孩子，还是学龄儿童、青少年，多数真的没有必要去做骨密度检查 。
首先，国内外在医学上还没有关于儿童青少年的骨密度数据库，孩子做出来结果只能跟20岁以上成年人的数据库相比，但事实上，由于生长发育原因，儿童的骨密度就是比正常成年人偏低，这可能会误导一些家长 。
其次，骨密度和缺不缺钙并不能画等号 。1岁以内的孩子主食就是奶，无论喝母乳还是配方奶，里面都含有丰富的钙质，所以只要同时获得了充足的维生素D（儿保医生一般都让娃娃补了的），这个阶段的小朋友很难缺钙，所以没必要常规做骨密度检查 。
最后，孩子的身高不仅仅是靠钙，还有遗传基因、均衡营养、运动、环境等因素共同决定，不要把长不高的锅只让钙来背 。所以，除了那些曾出现反复骨折、骨畸形等情况，或服用某种药物、开展某些治疗需长期监测骨密度的儿童需要做骨密度检查外，普通的孩子真没必要做 。
2、营养均衡的健康年轻人
二三十岁身体好，营养摄入均衡、作息总体稳定、身体健康尤其爱锻炼的年轻人，也没有必要把骨密度检查加入每年的体检项目 。
这是因为骨质疏松的发生跟年龄有很大关系，人的骨量在30岁左右达到峰值，之后随着年龄增长不断减少，尤其女性在绝经后还会加速减少，所以二三十岁健康的、营养均衡的年轻人不需要特别担心骨质疏松的问题 。①
这4类人
才需要做骨密度检查
骨密度检查的确能反映骨骼的健康与否，对预防骨折的发生也起到重要作用，所以除了因疾病治疗需定期监测骨密度的人群外，这些人需要做（或定期做）骨密度检查 。
1、65岁以上的女性、70岁以上的男性
都应该做一次骨密度检查作为基线，在专科医生处就诊后根据结果决定治疗与否，后期根据情况安排复查 。
2、有骨质疏松症状的人
绝经后至65岁之间的女性、50-70岁之间的男性，有一个以上骨折的危险因素，尤其是有骨质疏松症状，都需要做骨密度检查 。
这些症状包括：在活动、弯腰、负重之后，出现腰背疼痛不适，休息后缓解的；身高比年轻的时候降低了3厘米以上，或出现了驼背、活动能力的下降，比如说觉得腿没有劲，爬楼上不去等情况 。
3、50岁以上发生了骨折的人
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