荔浦芋头的做法大全简单窍门:1、选择优质的芋头 , 洗净去皮 , 切成小块 。2、锅中放入适量清水 , 大火烧开 , 放入芋头焯水2分钟 , 捞出过凉水 。3、将芋头放入蒸蒸锅中 , 盖上盖子 , 大火蒸15分钟 。4、取出蒸好的芋头 , 趁热用勺子压成泥 , 放入碗中备用 。5、取一个小碗 , 放入红糖 , 搅拌均匀 。6、将调调好的红糖水倒入芋泥中 , 搅拌均匀 。7、将芋泥均匀的铺在盘子上 , 撒上适量的芝麻即可 。8、美味的芋泥就做好了 。
冬天遇到芋头别错过 , 买50斤吃一冬 , 这样做外酥里嫩 , 孩子特爱吃
到了冬天 , 天寒地冻 , 绿叶蔬菜很少 , 大家都会储存一些长在地下的根茎类食物 , 比如萝卜、红薯、土豆、芋头等 , 价格便宜 , 容易保存 , 买上50斤 , 吃上一冬天都没问题 。
芋头的营养价值极高 , 含有丰富的淀粉 , 做熟后口感软糯 , 老少皆宜 。它还含有大量的微量元素 , 尤其是氟的含量较高 , 有洁齿防龋的作用 , 正在换牙期的小朋友应该多吃一些 。芋头的吃法很多 , 比如红烧、炖煮 , 或是做成芋泥等 , 都非常好吃 。
其实 , 用芋头做早餐真的很不错 , 今天和大家分享2个好吃的芋头早餐饼 , 做法简单 , 营养丰富 , 香甜软糯 , 孩子特别爱吃 , 喜欢的朋友快收藏起来吧 。
【香酥芋头饼】
准备新鲜芋头、糯米粉、玉米淀粉、食盐、五香粉、食用油 。
做法
1、芋头削掉外皮 , 用刨子刨成芋头丝 , 尽量要细一些 , 更容易让芋头饼成型 。
2、加入适量的食盐、五香粉 , 用双手抓拌均匀 , 让芋头丝和调料混合均匀 , 这样才更入味更香 。
文章插图
3、加入适量糯米粉、玉米淀粉 , 再次用手抓拌均匀 , 再揉成一个光滑的芋头丝团 。因为加了盐 , 芋头丝会析出一些水分 , 所以不用加水也行 。如果还是太干 , 可以加入一些牛奶 , 味道、营养都会更好 。
4、电饼铛提前预热 , 倒入一些食用油 , 用刷子刷均匀 , 不用太多油 。把芋头丝倒进电饼铛里 , 用铲子把芋头丝整理成一个圆饼 , 盖上盖子后煎3分钟 。
5、当芋头饼的底部变得金黄后 , 用铲子翻个面 , 继续煎3分钟 。当两面都煎至金黄后 , 撒一把葱花、熟黑芝麻 , 就可以出锅了 。
6、把芋头饼放入盘中 , 用刀切成小块 , 就可以吃了 , 外酥里嫩 , 咸香可口 , 越嚼越香 。
【五花肉荔浦芋头的做法 荔浦芋头的做法大全简单窍门】这道芋头饼做法非常简单 , 10分钟就能做好 , 早餐吃一些 , 好吃又营养 。
【黄金芋头饼】
准备一个大芋头、适量食盐、白糖、食用油、面包糠 。
做法
1、芋头的种类很多 , 我平时比较喜欢买荔浦芋头 , 纤维少 , 口感更加软绵 。把芋头削皮 , 切成薄片 , 放在盘子里 , 放进蒸锅里蒸10分钟 , 蒸软烂后取出 。
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