2、调整心态 。调整好自己的心态 。有些时候,心理上的压力会导致月经异常 。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要 。
3、多吃含有铁和滋补性的食物 。多吃含有铁和滋补性的食物 。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血 。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物 。
4、不要太劳累 。月经来最好不要让自己太劳累了 。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢 。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累 。
5、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月,至少1个月以上 。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期,然后按其抽血处于月经哪一期,对照该期的正常参考值进行分析 。
6、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视,如果单纯中药治疗效果不佳时,可采用中西药同时治疗 。
7、月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别,不可疏忽,以免耽误病情 。
【中西医解析女性月经量少原因】
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