韭菜( 二 )


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韭菜怎么吃
知道了特别多的韭菜的营养价值之后,很多人肯定会更迫不及待的去买韭菜,然后来使用它,以此来帮助调理身体健康 。但是当大家将韭菜买回家之后,可能有的人就会发现该怎么样来吃韭菜呢?怎样吃它的营养价值高呢?又该怎样做韭菜才能使韭菜吃起来既不辛辣,用美味呢?那么下面就让小编来给大家说几种韭菜的吃法 。
1.韭菜馅儿饺子 。哎呀,老话说的好啊,坐着不如倒着,好吃不如饺子,而饺子里最好吃的莫过于韭菜鸡蛋馅儿的饺子 。这是一种既不油腻腻又美味可口的饺子 。他的做法非常的简单,首先要从超市买回来适量的韭菜和鸡蛋,先将韭菜洗干净,用刀将韭菜切成碎,卸妆就是越小越好的那种,但是也不要让它变成汁液,找一个稍大一点的碗或者盆,将需要的用量的鸡蛋打入其中,用筷子来翻搅鸡蛋,直到鸡蛋黄和鸡蛋清混合均匀之后 。打开锅,在锅中加入油,然后将已经搅碎的鸡蛋倒入锅中,是鸡蛋变成块状的固体,然后捞出鸡蛋关闭锅 。(注意在加热鸡蛋的这个过程中,要将鸡蛋切的很碎),找一个稍大一点的盆,将已经切好的韭菜倒入其中,再将已经弄熟的鸡蛋放入其中,将二者搅拌均匀之后,在里面加入一些盐和一些调料,这样我们的饺子馅儿就已经做好了下面要准备一些面,然后将面变成长的竖状,再将面一块儿一块儿的揪下来,把它揉成圆形,找到一个擀面杖将已经揉好的圆形杆开杆成一个片状的很大的圆形把饺子馅放入其中,将饺子的口捏上,然后放入已经烧好的水中将饺子煮熟,就可以吃到美味的韭菜鸡蛋馅儿的饺子 。
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韭菜的做法
韭菜是什么?想必不用我多说,大家也都知道,因为韭菜是大家在日常生活中经常见到的菜 。因为韭菜味道比较辛辣,吃到嘴里之后容易有一种口臭,但是呢,韭菜的营养价值又是极高的 。那么所以仍有很多人来选择吃韭菜这种失误,那么韭菜该怎么做呢?韭菜真的是一种很神奇的植物,它既可以做菜又可以做成主食,那么下面就让小编给大家整理一下韭菜的做法 。
1.韭菜炒鸡蛋 。韭菜炒鸡蛋是一类很清淡的菜,比如在过年过节的时候,大家大鱼大肉吃多了,就会选择来一盘儿韭菜炒鸡蛋,既清淡又美味,那么韭菜炒鸡蛋该怎么去做呢?其实非常简单,我们首先要准备一些鸡蛋,将鸡蛋打入碗中或者小盆中,然后取筷子将其搅拌均匀,放入已经烧好的油锅中将鸡蛋在炒的过程中一点一点的切碎,待到鸡蛋快要成熟的时候,向其中加入韭菜二者搅拌,炒均匀之后加入盐,味精等调料品,还可以适量的加入一些酱油,这样根据个人的口味所做出来的韭菜炒鸡蛋就完成了 。
2.烤韭菜 。这是一位听起来就很好吃的菜 。他的做法其实有很简单食材只需要准备一些整段儿的韭菜和一些金针菇,当然也可以可以根据个人的口味加入一些其他的蔬菜,比如青椒茄子等,食材准备好之后就可以将韭菜向中间卷曲,它中间可以卷一些金针菇,然后放在烤盘上烤,撒上一些辣椒芝麻等调味品待到成熟之后即可以直接食用好看又好吃 。
3.韭菜饼 。首先将韭菜切成一小段一小段的,然后打入一定量的鸡蛋于碗中,用筷子将鸡蛋搅拌均匀之后放入一些面粉,并搅拌均匀之后,将韭菜放入其中,继续搅拌浆,韭菜和搅拌好的鸡蛋搅拌均匀,然后找一个平底锅加热后,将已经混好的韭菜和鸡蛋倒入其中 。待成熟之后即可成饼状食用啦 。
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