三个养肺小动作让宝宝远离肺炎侵扰
小儿的抵抗力较弱，在寒冷的冬季容易被肺炎所困扰，冬季是小儿肺炎的高发期，患上肺炎要积极的治疗，同时家长朋友要做好对小儿的日常护理，下面就为父母们介绍有利于提升小儿肺部健康的三个小动作 。
1、拍**
拍**可与每晚临睡前进行，坐在椅子上保持上身直立，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田，吸气于胸中，同时抬手用掌从两侧**由上至下轻拍，呼气时从下向上轻拍，持续约10分钟 。
2、推檫胸腹
患者可取坐位或平卧位，将两掌重叠贴于心口，自上而下向下推擦至小腹部，如此往返，推擦时手掌要紧贴胸腹部，用力适度，速度均匀，推擦30～50次 。推擦时要注意调整呼吸，向下推擦时呼气，两手返回时吸气 。
3、疏理肋间
患者可取坐位或平卧位，以左手五指均匀分开、手掌贴于胸前，自左向右由上而下擦右侧**30～50次;再以上法，用右手推擦左侧**30～50次，推擦时要将手掌和手指紧贴前胸，且用力要均匀，以使**产生温热感 。
对于小儿肺炎，除了注意保暖、坚持用药，多做做保健小动作对身体也大有好处，不管是拍**、推擦胸腹还是疏理肋间，都能够帮助患者达到养肺的目的 。
结语：每个家庭的希望和未来都是寄托在宝宝身上的，所以家长们平时要多多了解这些宝宝保健的常识哦！小宝宝肺炎是经常出现的疾病之一，很多的家长们不知道怎么照顾生病的宝宝，希望上述介绍的这些小宝宝肺炎的常识和保健方法，可以帮助广大的父母们哦！
【小宝宝肺炎 爸妈要谨记宝宝肺炎的三大症状】
推荐阅读
- 老人心跳过慢逾七成是病态
- 平陆县景点
- KB4598229系统更新补丁都更新了哪些内容？KB4598229更新内容详细介绍
- 立秋喝什么茶好？推荐多款养生茶饮
- 血虚生风引发的症状该如何调理
- 鲨鱼头是什么牌子
- 用信用卡贷款的app有哪些？用信用卡贷款的app盘点！
- 贾家庄几为巡徼所陵迫死句式
- 柚子街APP是什么？柚子街APP有什么用？