（5）注意劳逸结合 。学习、工作适度 ， 业余生活丰富多彩 ， 才能保护大脑和神经系统的健康 。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要 。总之 ， 心理健康的少女应该是襟怀坦荡 ， 目光远大 ， 热爱生活 ， 信心百倍 ， 精神愉快 ， 活泼可爱以及孜孜不倦 ， 奋发上进的 。
【青春期女性在心理上有什么变化】
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