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我给儿子规定:每天下午五点至五点半可以有半个小时电视时间 。其他时间都不能看电视 。
没有电视 。儿子必然反抗的很厉害 。最开始的一周 。每天他能为看电视连续哭三四个小时以上 。每天能哭到一点力气都没有 。哭到呕吐 。哭到把所以的玩具都扔掉 。
无论我如何安抚 。他只会一直哭一直哭 。
整个过程 。我没有嚷过他一句 。他乱扔东西 。我没有责骂一句 。我只是一遍遍的跟他共情 。告诉他:妈妈知道你不能看电视很难受 。妈妈懂得 。但是妈妈还是不能同意打开电视 。
那段时间我把温柔而坚定发挥到了极致 。
安慰他 。抱着他 。忍着他乱发脾气 。我始终不同意打开电视 。
我总是一遍遍告诉他 。等到下午五点 。你就可以看了 。不厌其烦 。
就这样持续了一周 。他终于意识到 。我的决定是不可能改变的 。哭的时间少了很多 。
第二阶段:习惯养成
时长:3个月
从第二周开始 。他逐渐接受了每天只能看一集动画片的现实 。
但每次看电视的时候 。他总要跟我讨价还价 。很多时候还会因为我关电视不高兴 。
但我还是一样的态度 。一直语气和善的告诉他:“不可以” 。
妈妈可以接受你因为不能看电视哭闹的心情 。但是不会因为哭闹而妥协 。
这个阶段 。我和他就我的底线问题发生过很多次冲突 。每次都已我的坚持告终 。
同时 。为了丰富他白天的生活 。我增加了很多有益的亲子互动方式:比如一起玩乐高、读绘本、拼图、我还买了专用天平和砝码 。陪他一起认识大小、认识颜色 。
【三岁多宝宝一天到晚都闹着要看动画片,怎么办?】尽量把他的空闲时间安排的丰富多彩 。不至于无聊 。
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时长:1-2个月 。
三个月后 。他基本上已经放弃了跟我对抗、打探我的底线 。我开始有意识的建立对他的信任感 。
我开始尝试让他自己控制自己的电视时间 。
我是这样做的:每天看电视前 。我会问他:今天我们看几集?
他说看一集 。
我会告诉他 。好的妈妈相信你 。今天你自己控制 。如果多看了那就取消明天的份额 。
然后我就把电视控制权交给他 。中间我从不过问 。表达出我对他的信赖 。
这个阶段 。他大部分能做到自己控制 。当然也有偷偷多看的时候 。
他能控制很好的时候 。我会对他进行表扬 。对他的表现表示肯定 。
偷偷多看的时候 。会被我取消第二天的看电视的权利 。
最后阶段:彻底放手阶段
时长:永久
从他能做到自我控制以后 。我就彻底不再管控他的电视时间 。他现在每天放学回家自己开电视 。看完自己关电视 。
目前我已经有半年没管过他了 。从观看记录来看 。这半年他从未出现过多看一集的情况 。
给孩子立规矩 。最难的就是一开始纠正坏习惯那一个星期 。已经戒断形成的坏习惯 。对于孩子来说 。痛苦不亚于断奶 。为了纠正孩子 。最好的办法就是坚持做到温柔而坚定 。只要家长懂得方式和方法 。孩子肯定改的过来 。
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