睡前1-2小时 。
一般来说 。如果你在夏天泡温泉 。时间控制在睡前1-2小时比较合适 。经过一天的工作和学习 。人通常是累的 。这时候泡个温泉可以缓解一天的疲劳 。起到安神的作用 。
而且睡前1-2小时通常是一天中细胞代谢旺盛的时候 。这个时候泡温泉可以起到很好的补水滋补的作用 。
【夏天泡温泉的最佳时间】
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