自己听自己说话的声音比较好听,实际上通过录音等方式发现很难听,该如何训练并改变？( 二 ) _经验知识

那么我们如何练习自己的声音呢？

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首先我们要审视我们现在的声音
改善声音的第一步是了解我们现在的声音是什么样的！只有了解了才能对症下药。一个人的声音有以下6个特征：

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记录你的声音。
为了更好的了解我们现在的声音。必须通过录音一遍又一遍的听我们自己声音来找出问题。因为录音所发出出来的声音更加接近别人听到我们的声音。仔细听组成你的声音轮廓、音量、清晰度、音质、音高、变化和速度等细节。然后再听一下那些录音好听的声音。我们会从中受到很大的启发。

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改善你的呼吸。
美好的声音从稳定流畅的呼吸开始！理想情况下。我们需要让自己的呼吸从横膈膜缓慢而稳定地进行。把一只手放在你的胃上。开始练习深呼吸。这样你的胃就会随着每次呼吸而起伏。每天练习几次就好。

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说话语速慢下来
语速快会让人觉得自己不那么自信。也会让人很难理解我们在说什么。立即提高声音质量的一个方法就是放慢语速。首先用正常的语速。然后放慢速度。通过大声朗读来练习。另一种练习的方法是像念一个电话号码一样念一串数字。边念边用手指在空中比划。达到预言自然、清晰的理想速度。
【自己听自己说话的声音比较好听,实际上通过录音等方式发现很难听,该如何训练并改变？】说话富有感情。不能一直是一个音调
在你现在整体的音高上。有意识地试着以尽可能低的音调说话。要缓慢的降低音量。每次只降低一半。反复练习。然后通过在句子中注入不同的音高来增加情绪。改变你的音高。以下是两种练习方法：
一遍又一遍的练习说一个双音节的词语。音调会有不同的变化。音调变化有四种类型。升调。降调。先升后降。再降再升。

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张开嘴巴
说话时嘴巴放松、张大、做到咬字清晰、字正腔圆、发音准确。在说话的时候夸大面部的正常动作。反复训练嘴巴和舌头的灵活度。通过大声的“啊”来找到胸腔的共鸣点。把这个加入到日常语音练习中。
进一步提高你的声音
要真正练习声音的细节。还是需要再次录下自己说话的声音。尽量用放松、缓慢、清晰的声音大声的背诵一段文章。然后听这段录音。记下你的声音在哪些方面还做的不够。重复这个过程。直到你对自己录下的声音感到满意为止。
以上的方法没有哪一个是可以立马起效的。改变自己说法的方式以及声音这其实跟减肥一样。是一个漫长枯燥的过程。往往很多人会在前期感觉没有效果就放弃了。没有坚持下去。如果你决定改变自己的声音。不管是出于什么目的。都请坚持！