建议在两餐之间吃 。
很多人吃桂圆 。会有轻微的内热 。比如身体燥热，长痘等等 。其实这是体内燥热过强造成的 。首先，桂圆性温 。会增加体内热量 。而且龙眼含糖量高 。多吃桂圆后，糖分不能及时转化为脂肪 。从而导致体内热量超过身体需要，燥热 。
【吃了虾多久可以吃龙眼】身体通常需要一顿饭或更长时间来调整自己 。因此，当面对两种温热的食物时 。给你的身体一些时间来消化和调整 。间隔一餐或更长时间吃比较合适 。
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