红星新闻：你怎么评价你自己的性格？
张雨霏：乐观、健忘，忘掉一些不开心的事情，不开心的事情睡一觉就忘了，实在不行那就两觉，再不行就一顿火锅 。
红星新闻：你觉得现在你的训练跟东京奥运会之前的训练有什么不同吗？
张雨霏：有很大的不同 。东京之前的训练更像是我被人推着走 ， 大家都希望你能拿到奥运冠军，大家都渴望中国女子游泳能再出一个奥运冠军，我是在那种被万人注视下去成就的冠军 。但现在更多会是我想去看看自己的潜力还有多大，我想去试试我能不能蝉联（冠军），我想去看自己的极限在哪里 。
现在还远远没到我的极限，我的缺点还有很多，比如再提高细节，我这个人太粗心了，教练说了很多细节，我都做不到，能想到 ， 但是我总会说给自己找一点偷懒的理由 。
↑张雨霏获得成都大运会女子50米自由泳冠军后冲着镜头比心
红星新闻：你觉得该用什么方式表达中国运动员的自信？
张雨霏：还是希望鼓励大家去多交流 ， 因为像我们自己人交流的圈子里面，大家都会比较爱说话 ， 有什么说什么 ， 甚至开开玩笑，有一种很活泼的形象 。但是在国际比赛中，我相信中国运动员都会有一点腼腆，会有害怕我的热情会不会打扰到别人的这种想法，我还是会鼓励我们的青年运动员去大胆地走出自己，走出世界 。
红星新闻：你给自己的定位是年轻运动员还是奥运冠军？在鼓励年轻运动员方面你有什么心得？
张雨霏：其实我觉得自己一直很年轻，我老觉得我今年是21、22岁左右 。我觉得作为年轻运动员有一点最大的好处就是敢于冲刺，不怕失败，这一点是最重要的 。其实像很多运动员得到了冠军之后，他们反而就会去畏手畏脚 ， 去担心我下一次会不会拿不到冠军了，因为大家对我的期望太多，很害怕失败，这也是我所面临的 。我希望年轻选手能够多一点自信，让他们不要去害怕失败，这样对他们以后的路其实是有更多好处 。
红星新闻：怎么看待覃海洋加入你们组之后组里的竞争情况？
张雨霏：这种激励还是蛮大的 。本身我就是不服输的性格，像我之前练引体向上也是，我觉得男生能拉15公斤，我也能拉15公斤，男生能拉40公斤，我也可以拉40公斤 。海洋其实在训练当中要比我认真了很多 。所以跟他在一起，当我看到他那么认真的时候 ， 我会更勉励自己，你不能再偷懒了，还是要把技术细节给做到 。
红星新闻采访人员 李毅达 摄影采访人员 刘海韵 王效
责编 邓旆光 编辑 包程立
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