4、少食多餐 。每餐七八分饱 。吃得多反而会使大脑反应迟钝 。
【高考临近,你想给你家的学子做什么清淡可口的饭菜？】5、为防止考试期间考生“腹泻拉肚” 。应多注意食材的安全问题 。食材清洗干净 。去正规超市买放心靠谱的食品 。吃“平常”食物 。尽量少吃平常没见过的 。
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