早上最好不要空腹吃石榴 。
石榴吃起来又酸又甜 。它富含植物酸、果糖、谷氨酸等 。空腹吃饭会刺激胃黏膜 。促进胃酸分泌 。会对胃产生不良影响 。经常空腹吃石榴也会引起肠胃疾病 。可能会引起便秘 。石榴最好在饭后1小时吃 。晚上吃的话很难消化 。可以选择白天吃 。但是最好不要空腹吃 。
【石榴早上能空腹吃吗】
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