第一 。选购市售婴儿辅食 。认准产品执行标准 。
现行的婴幼儿辅食执行标准分为《GB10769-2010食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》以及《GB10770-2010食品安全国家标准 婴幼儿罐装辅助食品》 。前者指的是谷物为主适量添加营养强化剂和（或）其他辅料 。经加工适于6月龄以上婴儿和幼儿食用的辅助食品 。后指则指的是食品原料经过处理达到商业无菌 。可在常温下保存的适用于6月龄以上婴儿和幼儿食用的辅助食品 。
也就是通常意义上所讲的各种果泥或是肉泥属于后者 。执行GB10770 。而强化米粉（比如第一口添加的强化铁的米粉）属于第一种 。执行GB10769 。
根据自己选购的产品种类 。关注相应的执行标准 。其他如果执行了额外标准的还标称各种“婴幼儿专用”之类字样的 。不建议选择 。
第二 。认清执行标准 。优选大厂家 。
在关注上述标准的前提之下 。建议优先选择较大商家的产品 。一方面技术成熟 。辅食口感也好 。适合宝宝；另一方面 。大厂家的生产资质、人员健康还有加工流程等方面更加完善 。食品安全有保障 。
第三 。辅食可购大品牌 。也可自制 。但不要购买三无产品 。
除了市售的辅食 。宝爸宝妈们也可以根据需要自行在家制作 。现在的辅食机、搅拌棒等工具都很方便 。但要注意做好工具的清洗消毒 。一次不要做太多 。冷藏隔夜的不建议再次食用 。部分类型的可以做好及时分装冷冻尽快食用 。
特别提醒 。不要从陌生人手中购买辅食！所谓“零添加”、“手工自制”等三无产品 。不论是原料的安全性还是人员的健康状况 。均无法知晓 。风险太大 。一旦出现问题无法追溯 。伤害孩子得不偿失 。
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