整天坐着玩玩具
看到自己的宝贝乖乖地坐在地板上玩玩具，你会觉得欣慰吗？受玩具吸引，很多宝宝一坐就是几个小时，这对其身体发育和协调能力的发展十分不利 。运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助长高 。建议从一出生就有意识地培养宝宝养成运动习惯 ， 1岁以下可以帮他们进行一些抬头、爬行或者翻身练习 ， 爸爸妈妈给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触 ， 也有利于宝宝生长发育;1-2岁的宝宝多练习跑跳、拍球、双腿跳;2-3岁的宝宝可以跳绳、蹦床、单腿跳 。
过早叫醒宝宝
3周岁后开始上幼儿园，多数宝宝都要和爸爸妈妈一样早早起床，这无形中影响了孩子的身体发育 。因为人只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌 。所以要让宝宝有足够睡眠，晚上提早在宝宝卧室打开暖色灯，让卧室安静，给宝宝快速入眠的环境 。早起后，不要让宝宝和自己一起醒，计算好时间，尽量让宝宝多睡会儿 。
乱补钙
靠补钙长个儿成了现在不少家长的普遍做法，但事实上，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合 ， 影响骨骼发育 。儿童在发育阶段，随年龄增长，骨骺线逐渐闭合，骨成熟也在加快 。在骨骺线闭合前 ， 增长的幅度和潜力都较大，如果提前闭合，必然使宝宝身高受限 。因此 ， 给宝宝补钙不能过度 。其实 ， 只要宝宝不偏食，营养均衡，坚持喝牛奶、晒太阳，基本不需要补钙 。等年龄大一些，除奶制品，还可食用豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充钙质 。
如何正确给宝宝补钙
补钙是个老生常谈的话题，也就是说人们需要注意给身体补充钙质 ， 尤其是正出于发育中的小婴儿更是要注重补钙，否则钙质过少会导致孩子身体出现一系列的疾病 ， 所以家长们需要给予重视，另外在补钙的同时，家长们要注意一些事情 ， 让孩子能够良好的吸收钙质 。
1、钙质不要和碱性食物同食
如果你需要给孩子补充钙质，那么避免给孩子同时吃碱性食物 。因为碱性食物会和钙质发生化学反应，导致钙质不能溶解，甚至形成结石 。例如香蕉，菠菜等等 。不过，家长们可以让孩子多吃酸性食物，像是水果之类的 ， 酸性食物可以促进钙质的吸收，能够快速分解食物，让孩子更加容易吸收钙元素，获得营养 。
2、不要和油腻的食物同食
父母们在给孩子补充钙质的时候要注意避免让孩子同时吃下太多油腻的食物，因为油脂会导致钙质在人体内形成脂肪酸，反而不利于消化，并且会导致孩子肠胃不适，胀气，或者是腹泻，所以家长们要注意给孩子吃合理的膳食 。
3、让孩子补充维生素D
在给孩子补充钙质的时候，要注意给孩子补充维生素D，因为这是促进钙质吸收的物质，所以妈妈们可以让孩子多吃水果，或者是胡萝卜，动物肝脏等等，这些都是富含维生素D的物质，还有就是妈妈们可以让孩子经常晒太阳，这也是可以促进孩子吸收钙质的好方法，尤其是在冬日午后，晒晒太阳更是一种健康的享受 。
4、钙质补充剂
如果妈妈们发现自己的孩子缺钙严重，或者是小婴儿无法直接食用一些含钙的食物 ， 可以考虑给孩子吃钙质补充剂，这可以直接给孩子补钙，但是母亲们要注意咨询医生，听从医生的建议，给孩子吃合适剂量的钙质补充剂，不要随便滥用，以免适得其反，给孩子带来伤害 。
5、补钙的时间
在给孩子补钙的时候，母亲们最好是给孩子合理的安排喂奶时间，不要将补钙的时间与喂奶的时间重合，以免奶制品中的脂肪酸影响钙质的吸收 ， 所以可以在喂奶之后，隔一段时间再给孩子补钙 。
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