梨
梨子性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状 。
儿童发烧吃什么好？推荐4款食谱
儿童发烧一直是爸爸妈妈们感到害怕的事情 。当自己的宝贝出现身体滚烫，面无表情，眼中泛泪的样子，我们就会感觉到心疼 。我们非常的害怕孩子发烧之后脑部健康会受到影响 ， 我们要关注孩子的日常的身体状况，要极力的防止孩子发烧，有关于孩子发烧之后所产生的后果 ， 让很多爸爸妈妈们感到害怕 。现在我们就要借助宝宝喜爱的美食，介绍儿童发烧时吃的食物，助力儿童身体恢复 。
孩子和大人们其实在发烧时候的感觉是一样的，当人们发烧之后，就不喜欢吃比较难消化或者是难吞咽的食物了，通常喜欢喝点汤，食用一些助于肠胃蠕动，助于消化的食物是最适合的，我们就来看看哪些汤类适合发烧的儿童 。
1、米汤
其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的 。碳水化合物一般会存在米汤中 。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收 。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢 。毕竟发烧的时候可能会流汗 ， 因此食用咸的米汤比较适合 。
2、绿豆汤
绿豆汤是夏天的时候 ， 最清凉结束的一种饮品 。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火 。小编建议将绿豆汤煮烂一点 ， 这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火 。
3、水果汁
水果中富含有丰富的维生素，水果的微量元素也是很多的 。不同的水果具有不同的性质，有的水果是属于比较降火的水果，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够将内火 。那么，当儿童发烧的时候，我们可以利用水果汁，帮助宝宝们缓解发烧的症状 。
4、瘦肉清粥
当孩子生病的时候 ， 就需要利用饮食及时的补充孩子的体力 ， 上面介绍的几种汤类，都不足以让宝宝吃饱 。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用 。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥 。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜 ， 肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料 。其他的步骤和煮粥的方式是一样的 。
宝宝发烧怎么办
首先，适当减少衣服，帮宝宝散热 。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的 。小孩在发烧时 ， 会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛 。打个比方，如果正常情况下宝宝穿两件衣服，那么发高烧的时候就穿一件就可以了 。如果是在干燥寒冷的北方冬季，在室内要适当减少衣物，但是在去看病的路上，还是要注意保暖防风 ， 等到了医院之后再减少衣物，帮宝宝降温 。注意 ， 如果宝宝已经出汗，那么最好不要立即脱衣服，以免宝宝着凉伤风，加重病情 。等汗液蒸发以后 ， 应当帮宝宝减少衣物 。
如果宝宝的体温在38.5℃以上，那么应该立即给宝宝吃上退烧药 ， 吃退烧药不会影响到医院之后的各项检查 。市场上常见的退烧药包括泰诺林、美林、布洛芬等 。其中，泰诺林比较温和，一般在吃药之后1个小时才会逐渐起作用 。泰诺林里面有个滴管，方便喂服 。1岁以内的宝宝大概一次用量0.8ml 。如果宝宝体温在39.5℃以上，也可以选择见效更快的美林和布洛芬 。任何一种退烧药在一天之内都不要服用超过4次，否则会伤害宝宝的身体 。
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