【糖尿病的症状及治疗 小心糖尿病盯上你的孩子】当心儿童过于肥胖
医师认为 , Ⅱ型糖尿病的主要诱因之一是肥胖,在有遗传倾向的肥胖儿童中,Ⅱ型糖尿病正在增加 。饮食结构不合理是主要祸端 。
由于孩子大多喜欢喝甜饮料吃油炸的食品,喜欢吃的暴吃,不喜欢的不吃,这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点 。加之现代社会私家车的增多,孩子上学专车接送,星期日已经常规性地被补课占据,沉迷于网吧游戏机中的孩子长时间不活动等 , 这些因素均导致了肥胖儿童普遍增多 。
特别是肥胖会导致体内的血糖浓度增高,脂肪代谢加强 , 身体需要消耗更多的胰岛素,久而久之胰岛细胞功能发生紊乱,诱发糖尿病 。
儿童发生肥胖的年龄越小 , 越容易增加糖尿病发生的危险性 。而空气污染、噪音、社会竞争等精神紧张、情绪激动以及各种应激状态 , 也会诱发基因突变,这也是引发糖尿病的一大因素 。
此外,出生后3个月内出现糖尿病的新生儿目前也在增多,主要症状为消瘦、食欲减退、体重增加缓慢等,如果新生儿出现了此种情况 , 家长应该高度关注 。医师特别强调,从众多临床实际病例上看,新生儿糖尿病的治疗和把控并不是很困难,希望家长轻易不要放弃 。
运动、控制饮食是关键
医院内分泌科糖尿病多学科诊疗中心健康教育主任介绍说,糖尿病特别是Ⅱ型糖尿病是可以预防的 。
儿童及青少年糖尿病的预防从母亲怀孕就开始了 。因此,孕妇从孕期到产期都应加强遗传筛查,妊娠期合理摄入营养,尤应避免大量吃水果,避免生出肥胖儿或者低体重儿 。
肥胖是导致Ⅱ型糖尿病的主要诱因之一,因此,家长们一定改变以往认为婴儿胖就是健康的看法 , 尽量不要太早过多地给婴儿喂食奶粉 。
孩子出生后坚持母乳喂养,并合理添加辅食,少食高热量食物 , 应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,同时纠正孩子的不良饮食习惯 , 如避免经常过量进食,不要经常吃油炸食品、奶油、高糖食品及饮料等 。
从小注意培养孩子的运动习惯,以消耗掉多余的热量,父母一定要多督促多鼓励,以调动孩子的运动兴趣 。
经常带孩子运动,如游泳、跑步、踢球、爬山、跳舞等 , 根据孩子的年龄及体力选择运动 。提倡少乘一层电梯,少坐一站公交 , 少用私家车接送 。
特别要注意的是,孩子们的模仿力极强,而作为家长,其自身行为方式的示范作用,对儿童和青少年有着深远的影响 。
运动、营养、防胖减重、健康教育、监测血糖是防治糖尿病很重要的几个环节 。
结语:看完以上的内容,相信大家现在对于糖尿病的症状已经有一定的了解,其实在日常生活中只要我们多加预防,积极治疗,小儿糖尿病就能很大程度的避免掉,希望大家都能拥有一个健康的身体 。
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