还有一种误区是，所有的钙剂都需要维生素D帮忙吸收 。因此要配合维生素D来补钙 。父母应慎给孩子服用大量添加维生素D的补钙剂 ， 尤其是同时在服用鱼肝油的宝宝 。因为服用维生素D过量，会产生积蓄中毒现象，使宝宝食欲减退、反应迟钝、心率不齐，还可能出现肝肾功能损伤 。就算宝宝有缺乏维生素D的症状，医生也建议间断口服一定量的维生素D，同时多让孩子晒太阳 。之所以选择“间断补充”，是不想让摄入的维生素D抑制孩子体内自身维生素D的合成 。
最后一种误区更加容易犯 。牛奶加钙，会产生“倍添效应” 。专家指出，以牛奶本身100mg/100ml左右的钙含量汁，它本身已是种“高钙饮品” ， 在牛奶中再添加钙，实无必要 。在牛奶中添加钙粉，也是“爱子心切”的行为误区 。因为牛奶与钙一起服用 ， 会产生酪化反应，不能被人体吸收 。正确的方法应该是，在两餐之间给孩子服用钙剂 。
妈妈们的想法和行为 ， 我们都可以理解 。不希望因为自己的疏忽给宝宝的成长带来负面影响 。但这样的补钙想法确实是对宝宝健康百害而无一利，还不如和宝宝多多运动 。1周岁以前的宝宝可以多多在家透过父母的帮助动动全身筋骨，还可以被抱到户外接受一定时间的阳光浴;可以自己跑动的宝宝 ， 那就和父母多进行一些户外活动吧 。这比单纯靠多吃补钙药物要好得多 。
补钙应注意的那些问题
1、补钙不能被广告牵着鼻子走
有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地，宣传全民补钙，导致人们补钙跟着广告走 。实际上，有些厂商为了增加产品销量、扩大知名度，在广告中加入了一些不实之词，夸大效果 。研究表明，各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%—40%左右，与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有很大出入的 。对待这些，需要在购买钙品时有正确、客观的判断 ， 不能跟随广告走 。
2、简单的测试不能确定是否缺钙
其实缺钙的意思是非常笼统、含糊不清的 。医学上并无“缺钙”这一名词，只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等，而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足 ， 还有其他复杂因素 。因此，单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙 。最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微 ， 甚至还有引发肾结石的潜在危险 。可见缺钙的诊断是复杂的，补钙更不可随意而行 。
3、补钙产品要注意质量
目前补钙产品不计其数，常人难以选择，医生也难以适从 。妈妈们在选择产品时，不能认为卖得越贵，含钙量越高 ， 吸收率就越高，效果也越好 。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”、有的宣称“颗粒小”，甚至还推出了“原子钙”、“纳米钙”，让人们觉得钙越细小越易吸收 。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关，关键要看是否具有生物活性 。
专家提醒
直接从骨骼、牡蛎等含钙丰富的物质中提取的钙制剂 ， 可能会有铅、砷等有毒物质的污染，一定要选购有国家检验认可的药字号制剂安全产品 。
缺钙的表现
1、常表现为多汗、即使气温不高 ， 也会出汗，尤其是入睡后头部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显 。部分小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈 。机体缺钙时可以引起系列神经，精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关 。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙 。
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