1.清大肠:大肠穴位于食指桡侧缘 。操作时由虎口推向指尖,100-300次 。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛等 。
2.退六腑:六腑位于前臂尺侧缘 , 神门穴至肘成一直线 。操作时,以中食指指腹,自肘关节推至掌根,100~500次 。能通腑泻热,滑肠泻下,用于阳明腑实之痞满燥实坚 。
3.补肾水:位于小指螺纹面 。操作时 , 自小指根推至小指尖100次 。有补肾固本,清热利尿之功效 。
4.泻肝火:找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右 。
此外,家长要改变患儿不正确的饮食习惯、生活习惯,比如尽量选择母乳喂养,选用适合中国儿童的配方奶粉,正常饮食 , 少吃零食,帮助孩子养成定时排大便的习惯等 。
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