要一样一样的来，同时注意观察宝宝的反应，要是出现消化不良、腹泻等症状时，就马上停止该种食物 。因为刚刚添加辅食时，宝宝多半还是没有长出牙齿的，所以为了便于宝宝肠胃能够吸收 ， 应给予流质或糊状物，免得宝宝的消化道受刺激 ， 出现拉肚子的情况 。
3.注意饮食卫生
有时候宝宝会拉肚子，就是因为所使用的勺子、奶瓶等餐具没有及时清洗、消毒，从而令表面附着的细菌、病毒侵入了宝宝的肠胃 ， 引起感染，出现腹泻症状 。
除了餐具要保持清洁，食物也要注意卫生 ， 尽量不要给宝宝吃生食，瓜果等带皮食物一定要去皮后再食用 。
4.注意防寒保暖
婴幼儿对于冷暖的表达还是比较迟钝的，特别是还不会说话的小宝宝，只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式 。所以作为家长一定要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷，及时增添衣物 。
宝宝拉肚子吃什么好
1、酸牛奶
鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成 。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌 ， 同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿 。
2、苹果泥
取新鲜苹果一只切开 ， 用金属小勺轻轻刮取 。苹果的纤维较细，对肠道刺激?。?富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用 ， 对腹泻治疗有益 。
3、胡萝卜
胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担 ， 并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素 。
4、米汤
这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮 ， 放一点米在锅里煮至稀糊即可 。
5、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油 ， 1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻 ， 并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效 。
【6个月宝宝拉肚子 宝宝拉肚子怎么办】结语：小宝宝的身体抵抗力比较差，所以如果一个冷热不协调，就会导致拉肚子等疾病 。在日常生活中 ， 家长应该做好防患于未然的工作 。然后注意宝宝的饮食结构和生活习惯，这样可以减低宝宝得病的几率！
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