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宝宝大脑发育 促进宝宝大脑发育的好办法( 二 )

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六、音乐
给宝宝多听听音乐能刺激脑部发育 ， 特别是莫扎特音乐对宝宝的空间智能有帮助，原因是他的曲式均衡且对称，严谨的风格有一种格式美，而且有助于脑部的理性分析及认知的智能 。
声音能够刺激宝宝的听觉事情，给宝宝听舒缓的音乐 ， 更换音乐的种类，能够更好的促进他们的大脑发育 。
在宝宝3个月以前 ， 每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲，每次15分钟即可 。宝宝半岁左右 ， 播放音乐的时间可适当延长，除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给宝宝听外，从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅的各种风格都可以让宝宝听一听 。
Tips：平时妈妈有时间除了给宝宝放音乐听外，还可以和宝宝一起搭积木、看色彩鲜艳的书籍 。尽早培养宝宝对书的热爱，1岁以前 ， 给宝宝听比宝宝自己说更重要 。
宝宝大脑发育吃什么
1、牛奶
每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克 。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用 。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作 。
2、葱蒜
葱蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍 。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃 。
3、肝肾
动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁 。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足，红细胞运输氧气，使思路更敏捷 。
4、核桃
核桃仁含40%～50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸 。可以说 ， 不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好 。
5、小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分 ， 被人们称为健脑主食 。
结语：宝宝大脑发育是值得家长重视的，很多父母都希望自己的孩子能够聪明一些，那么在大脑发育这个阶段就要好好注意了，及时的给孩子补充营养 ， 并且让他们的大脑得到开放，相信能够让宝宝的大脑发育过程变得更加完美哦 。

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