原因二：护理原因
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因 。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服 ， 也是导致宝宝睡觉出汗的原因 。
原因三：营养原因
很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品 。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因 。
面对宝宝睡觉出汗的情况，家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，如果宝宝是因为以上的原因才出现出汗的情况 ， 那么家长不必过于紧张 。
宝宝睡觉出汗多怎么办
宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心 。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢？
1、塞上一块小毛巾 。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了 ， 要及时更换一块新的 ， 直到宝宝停止出汗为止 。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉 。
2、勤洗澡 。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽 。
3、别捂太厚 。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时 ， 别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多 。
4、多喝温水或汤水 。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象 。
如何预防宝宝睡觉出汗
1.衣服：选用易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适 ， 不宜太厚 。
2.室温：坚持给室内通风 ， 每天至少通风三次，每次至少10分钟 。
3.被子：除了衣服以外，宝宝盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多 。特别是在冬季，不要给宝宝盖太多的被子 。
4.饮食：由于患儿大量出汗 ， 造成锌的缺失量比较高，由于此原因而导致的疾病发病几率显然要比正常孩子的要高 。所以，有该症状的小朋友要适量补锌，避免免疫能力降低，出现体虚，症状加重的情况，进而造成恶性循环 。而且，在没有医务人员的指导下，也别随意给孩子吃补品 。
【宝宝晚上睡觉出汗 为什么宝宝晚上睡觉会出汗】结语：通过以上的文章，就为大家简单介绍了宝宝晚上睡觉出汗的原因，希望家长们能够多多了解，在今后的日常生活中 ， 如果宝宝出汗异常，那么就要及时就医 ， 千万不要因为一时大意，耽误病情 。
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